Мы часто жалуемся на своих близких, потому что они многое делают не так

Как через себя менять других людей

Мы часто жалуемся на своих близких, потому что они многое делают не так, поступают неправильно. Но от упреков и просьб ничего не меняется, и отношения пропитываются недовольством. Если же посмотреть со стороны, получается, что мы сами часто грешим тем же, в чем обвиняем других. Результаты неутешительные, так что же делать?

Избавиться от постоянных мелких скандалов и недовольства, значит убрать множество стрессов, усталости и депрессивных настроений, которые они вызывают. Но этого не всегда можно добиться руганью или недовольными упреками. Всё, что они могут вызвать — это ответное недовольство или даже протест, что, по сути, ещё хуже.

Положительный выход из этой ситуации — измениться самому.

Айкидо повседневности
Боевое искусство айкидо, как и большинство восточных техник, — это не просто способ победить противника, а целая жизненная философия. Суть (наверное, одна из многих) заключается в том, что человек не должен атаковать или пассивно защищаться. Вместо этого он изменяет себя под противника, подстраивается под него и побеждает.

Если перенести это в нашу повседневность, получается, что вы можете легко избежать скандалов и недовольства, немного изменив себя.

Есть такая теория, что человек, в первую очередь, замечает и раздражается именно на те качества, которые есть у него. Если вы когда-нибудь встречали человека, который очень на вас похож, вы наверняка это заметили.

Фокус в том, чтобы не бездумно выбешиваться на других, а сначала подумать, не страдаете ли вы тем же самым?

Мониторинг себя
Очень часто люди с удовольствием называют других эгоистами, и при этом сами гнут свою линию, не заботясь о мнении и желаниях других людей. Это выглядит забавно, когда двое называют друг друга эгоистами.

Ещё примеры: человек возмущается, что его не слушают, а сам во время чужих реплик «витает в облаках», человек не терпит, когда ему врут, и, в то же время, сам периодически лукавит и недоговаривает. Думаю, можно не продолжать, у каждого в жизни найдется много таких примеров.

И самое приятное здесь то, что если вы найдете у себя недостаток, и постараетесь изменить его, ваш близкий человек тоже изменится.

Почему это происходит?
Нет однозначного ответа на этого вопрос, но есть две теории:

1. Люди — жуткие конформисты
А это значит, что они постоянно перенимают у других модели поведения, особенности разговора и привычки. В детстве это развито больше, потому что надо учиться социальным правилам, во взрослом возрасте меньше, но, всё равно, есть.

Эксперимент известного психолога Соломона Эш, проведенный ещё в 1950 году, доказал, насколько сильно люди привержены конформизму.

В простом тесте с очевидными ответами, 50% участников ответили неверно на большинство вопросов только потому, что остальные участники (которые были проинструктированы заранее) указывали на неверные ответы. 25% участников вообще ответили неверно на каждый вопрос, а всё из-за того, что остальные делали то же самое.

Часто говорят, что люди, живущие вместе длительное время, становятся похожими. Это на самом деле так, ведь они перенимают друг у друга какие-то привычки, особенности, черты характера, как правило, неосознанно, ведь никто не думает: «О, какая классная манера говорить, буду делать так же», это получается само собой.

Значит, если вы исправите в себе какой-то негативный аспект, который раздражает вас в близких, они подсознательно скопируют это и тоже изменятся в лучшую сторону.

2. Сознание творит мир
Не секрет, что для разных людей мир разный, и каким вы видите реальность, такой она и является. Вы пропускаете через себя объективную реальность и на выходе получаете то, что считаете настоящим миром. Конечно, так делает каждый человек.

Так вот, если вы начинаете заботиться о других и не думаете о том, какие они все эгоисты, картина мира немного меняется, и люди автоматически начинают думать о том, как вы себя чувствуете и что вам надо. Если вы действительно научились слушать кого-то, люди начинают слушать вас, а не ждать своей очереди заговорить.

Всё, что встречается вам на жизненном пути — это просто отражение вас, и чем больше вы будете походить на свой собственный идеал, тем больше будете замечать в своем окружении людей, которые тоже на него смахивают.

Мы часто жалуемся на своих близких, потому что они многое делают не так: 1 комментарий

Обсуждение закрыто.