Поработайте над тем, чтобы обрести внутренний покой и счастье.

Как повысить качество жизни
Жизнь и судьба каждого человека устроена по-своему.
И в этих судьбах случается большое количество событий, которые связанны с теми или иными людьми.
В свою очередь, люди, которые встречаются на жизненной дороге, могут быть как случайными попутчиками, так и теми особами, которые могут привнести кардинальные изменения в жизнь человека.
И в этом бешеном ритме жизни люди забывают о мелких деталях, которые могут изменить мировоззрение и положение дел в будущем, как в лучшую, так и в худшую сторону.
Каким образом эти мелочи могут изменить жизнь?
Спросите вы!
Да все очень просто – измените, ваше отношение к происходящим событиям и услышьте ваш внутренний голос.
Поработайте над тем, чтобы обрести внутренний покой и счастье.

1. Мысленное спокойствие.
Попробуйте достигнуть мысленного покоя и тишины, и в этом поможет фантазия о нежном и тихом прибое волн океана, которые успокоят ваши мысли и уберут все тревоги и суету из вашей головы.

2. Благодарность за всё.
Поблагодарите вселенную, за все прекрасное и хорошее, что на сегодняшний день присутствует в вашей жизни, и жизни ваших родных и близких.
А также за ваши будущие успехи и достижения, которые подарит вам вселенная.
Почувствуйте взаимность от мира и ощутите его благосклонность к вам.

3. Слушайте интуицию.
Полностью положитесь на свою интуицию.
Принимайте решения, полагаясь на свои чувства, ведь именно оно может оказаться оптимальным и действенным.
И если вы достигли органичного понимания что «все будет хорошо» то вы находитесь на правильном пути.
Если же такое чувство отсутствует, и его место занимают страх и колебания, то стоит вновь пересмотреть упущенные моменты чтобы наладить гармонию и принять действенные советы для лучшей жизни в таком формате как они есть и тогда все измениться к лучшему.
Можете не сомневаться.

4. Мир многогранен.
Не стоит загонять свое мышление и видение мира, в какие то рамки и ограничения потому как это автоматически ограничивает возможности вашего подсознания и меру влияния на мир вокруг вас. Безусловно, ваше мнение не является единственно правильным, однако ваше понимание всего имеет право на существование как таково. И именно ваше восприятие окружающей обстановки может загнать вас в состояние стресса или депрессии. Но как только вы решите что «Я все смогу», то реально никаких ограничений на пути к цели вы не увидите и не почувствуете.

5. Медитация.
По возможности используйте приемы медитации, ведь именно медитация окажет положительное влияние на физическое и духовное состояние, и организацию эмоций.

6. Всё меняется.
Придерживайтесь тезиса что «и это пройдет».
В жизни все меняется, и потому сохраняйте хладнокровие в любых ситуациях, потому как на некоторые вещи человек не может повлиять, но может повлиять на свое отношение к ним, а это очень существенно.
И именно это поможет противостоять большому количеству трудностей, которую сулит жизнь.

7. Жить можно проще.
Старайтесь правильно распределять энергию своего тела.
И направляйте основную е часть на общение с теми людьми, общество которых для вас приятно и комфортно. В тоже время не теряйте времени на общение с лицами, которые не стоят вашего внимания ведь это пустая трата жизненных сил и дорогостоящего времени.

8. Приоритеты.
Определите основные и промежуточные цели, которые помогут вам иметь основные ориентиры на пути следования к ним.
Не загружайте себя излишней и не нужной информацией, это позволит сохранить потенциал для более важных нужных дел. Саморазвитие и Личностный рост — это Важно Всем.

9. Улыбайтесь миру.
Побольше улыбайтесь, ведь улыбка это основной ключик в завязывании новых контактов, и создании особой позитивной атмосферы вокруг вас. Не обделяйте улыбкой даже собственно отражение в зеркале. Улыбка это проявление любви и энергии, а законы сохранения энергии во вселенной никто еще не отменял. Потому что посеешь то и пожнешь. Доказано что улыбка автоматически деактивирует внутреннюю злость и ревность. Потому она является универсальным лекарством от многих неприятностей.

10. Завершайте начатое.
Имейте терпение и обязательно завершайте все начатые дела.
Потому как все в жизни должно иметь начало и конец.
Ведь не законченные дела отнимают, огромную част энергии, более того они несут множество ограничений для подсознания и мышления.
И это относиться не только к физическим действиям в плане работы, но и к духовным событиям таким как – непрощенные друзья.
Затаенные обиды, невыполненные задания, и т.д.
И потому незавершенные дела не дают положительной энергии для начала новых дел.

11. Не врите себе.
Не лицемерите и воспринимайте свою сущность, такой, какой она есть.
Не стесняйтесь самовыражаться, и идти к своим целям.

12. Здесь и сейчас.
Не пытайтесь изменить прошлое, а прилагайте усилия, для того чтобы создать хорошее будущее.
Берите от жизни только положительные эмоции и переживания прямо здесь и сейчас!

13. Доверяйте своему миру.
Не живите беспокойством о будущем, ведь ваш мир заботится о вас.
Понимание что «все могло быть по-другому» будет только, тормозить ваш процесс саморазвития.
Установите для себя основные приоритеты будущего и меньше думайте о том чего бы вы не хотели, а о том чего действительно хотите.

14. Здоровье. Находите время для спорта, это поможет создать крепкое и здоровое тело, даст энергию для реализации целей, к которым вы идёте.