Глубокое ощущение Покоя, Любви и Изумления.

Потрясающее в своей детализации и чистоте «описание Неописуемого» и процесса духовной Трансформации.
Перевожу фрагментарно, сосредотачиваясь собственно на описании «состояния».

Предыстория

Пол вырос в Уэльсе в нормальной благополучной семье. С детства серьезно увлекался футболом и карате.
Будучи подростком лет пятнадцати, однажды в ходе карате спарринга на соревнованиях он спонтанно применил прием, которого никогда не изучал, и по окончании поединка мастер обратил его внимание на то, что он «имеет энергию Чи», и посоветовал развиваться в направления владения Чи.
Это было первое соприкосновение Пола с миром неизведанного.

Впоследствии, с 15 лет и далее, начал происходит процесс пробуждения и трансформации, который раскрылся в то же самое, о чем говорят и Упанишады, на которые Пол ссылается в ходе беседы с ведущим программы Сonscious TV Йеном, и на то же самое, к примеру, о чем говорит Тони Парсонс.

Итак, Пол рассказывает, что на каком-то этапе духовной трансформация его всегдашняя мечта – стать профессиональным футболистом – утратила смысл.

Пол: Я до сих пор люблю футбол. Если б сейчас сюда закатился мяч, я б тут же подскочил, чтоб по нему ударить, поиграть с ним. Но в тот момент идея стать профессиональным футболистом просто отпала. Она перестала иметь какое-либо значения для моего персонажа. Потому что к тому моменту, когда я отправился в Кардифф, со мной произошло много чего. Само ощущение тождества к тому моменту претерпевало изменения.
Йен: Когда Вы говорите «претерпевало изменения», что это значит? Приведите примеры из того, что Вы можете припомнить.

Пол: Всякий раз, когда я садился, чтобы пребывать в тишине этой Благодати Неописуемого, в это Великолепие. И еще много опытов было. Я также узнал о Кундалини, и переживания Кундалини были очень сильными.

Йен: Как Вы переживали опыт Кундалини?
Пол: Иногда ощущения могли быть очень тонкими. Это всегда было прекрасно. Нередко это было оргазмическое ощущение. Но мне не нравилось в происходящем то, что у меня не было над этим контроля. Энергия делала, что хотела. У меня не было ни малейшего контроля над ней. Иной раз казалось, что она доводит тело и нервную систему до предела, и тогда мне казалось, что если интенсивность энергии увеличится еще хоть чуть-чуть, меня просто разорвет.

Йен: «Разорвет» означает, что Вы ощущали, что Вас трясет?

Пол: Когда энергия активизировалась, тело будто превращалось в энергию.

Границы исчезали. У меня всегда было очень четкое ощущение тела, его локализации. Но когда активизировались энергии, ощущение плотного тела исчезало, как если бы тела больше не было. Была одна движущаяся энергия. И у нее не было границ. Она становилась бескрайней. Нигде не локализованной. Мне всегда было очень трудно подобрать слова для описания этого. И эта энергия, как я сказал, будто выводила эту систему на максимум. И в тот момент, когда казалось, вот сейчас рванет, она опадала.

Йен: И после этого Вы ощущали себя иначе?

Пол: Да. Много опытов было. Я начал видеть события до того, как они произошли. Время и пространство стали меняться. Точнее выразиться не могу. Ощущение моего тождества изменилось, оно расширилось в пространстве и времени, и теперь вместо ощущения внутри тела, физическое тело ощущалось внутри этого, например, тело, играющее в футбол. Происходила тренировка, игра с мячом, но осознанность вышла далеко за пределы тела.

Мое понимание всего на свете изменилось, подверглось вопросу. Все, чему я обучился у родителей, в школе, все перестало иметь какой-то смысл по отношению к тому, что переживалось на тот момент.

И при этом был такое глубокое ощущение Покоя, Любви и Изумления.

Мой персонаж по той или иной причине не запаниковал по поводу происходящего.

Йен: Понято почему: эта такое прекрасное ощущение.

Пол: Ощущение «О, черт, что происходит?!» поднималось, но затем это Изумление, этот Покой просто накрывали его, и ему не за что было держаться. Сопротивление этому не могло ни за что ухватиться, чтобы удержаться. Его просто сметало этим Великолепием.

Я начал видеть «энергетическую матрицу» всего, на что смотрел, энергии во всем. Случилось со мной (и продолжает происходить по сей день) вот что. Как-то у меня возникло желание пойти тихо посидеть. Я был на кухне и пошел в свою спальню наверху. Понимать я этого не понимаю, просто рассказываю ради интереса. В углу комнаты я увидел некую фиолетовую энергию, переливающуюся и приобретающую форму. Я подумал: «Ой, что это?». Это было красиво. Этот цвет был живым. И оно перемещалось, поднялось к потолку, и я лег на кровать, чтобы смотреть на эту энергию. Она заворожила меня. И она начала как бы «пошла дождичком» на мое тело, и тело … ррраз!… в энергетическом смысле начало все двигаться и вибрировать.
Смешно. Помню, у моей кровати была задняя спинка, которая ударяла по стене всякий раз, когда я двигался. И вот все мое тело как бы двигалось, а спинка кровати никакого шума не издавала, и я понял, что тело мое не движется, что-то еще происходит. И никаких границ у этой энергии!

И это происходит всякий раз, когда этот персонаж садиться тихо посидеть. Когда я ложусь спать. Это фиолетовое начинается, и потом… раз! и нет границ! Нет никакого тела отдельного от кровати или чего-либо еще. Только это безграничное, нелокализованное, непрерывное… Я никогда не мог это обратить в слова, описать в виде концепции.

И много было других опытов, и они прошли. Потому что, начиная с какого-то момента, это Великолепие стало видеться во всем. Я называю это «Океаном». Мне нравится быть у моря, и я просто называю «это» «Океаном».

Он был всем, и он был пространством между всем. Он был моей мамой, входящей в комнату, он был этим телом, футболом, в который я им играл. И я понял: «О, Боже! Все сделано из Одного и того же!». И в этом было такое Великолепие и такое Изумление. И этот персонаж начал безумно влюбляться в это Великолепие.Начиная с какого-то момента, это Великолепие стало «само-сияющим», и больше не было никакого ощущения «Пола», локализованного в теле или расширенного в пространстве и времени. Никакого опыта внутри этого «Океана». Был только «Океан». Только Великолепие. И Оно было всем. Совершенно безграничное. Вневременное. Ничто, выраженное словом, не может Его коснуться. Если персонаж пытается этого коснуться, слова просто смолкают. Как ребенок, который не может описать этого. Я никогда не мог этого описать. Просто называю «Океаном», который есть всё. И это не имеет никакого смысла по отношению к тому, чему я научился у родителей, в школе, у моих тренеров, моих учителей карате…

Женщина является очагом, которому необходим огонь.

Все во вселенной пронизано женской и мужской энергией.
Все рождается благодаря соединению этих энергий.
Бог олицетворяет и мужскую и женскую сторону.
Две эти энергии равны, каждый из этих принципов несет свое, выполняет свою функцию.
Эти две энергии гармонично взаимодействуют и никогда не конфликтуют.
Только поддерживают и вдохновляют друг друга.
Одна не может существовать без другой.
Когда они вместе возникает Целостность.
ЖЕНЩИНА НЕСЕТ ЛЮБОВЬ НА ВСЕ ПЛАНЫ БЫТИЯ.
Женщина питает.
Женщина несет на все планы жизнь, дает жизнь, поддерживает жизнь.
Несет красоту, гармонию на все планы — это ее программа.
Несет вдохновение, энергетическую защиту семье сохраняет.
Что женщина дает мужчине: Мужчину женщина поддерживает, направляет (как шея голову), не пытается превалировать над ним, признает его первенство во всем, его мудрость, его значимость.
Мужчина формальный лидер, женщина неформальный лидер. Она может дать ему совет, но мягко не заметно не задевая его достоинства и при этом остаться в тени.

Солнце дает свет и тепло земле, земля благодаря этому дает жизнь всему.
Дух говорит первым, материя вдохновляет дух на свершения и развитие, они друг без друга не могут.
Мужчина не сможет работать с вдохновением, если не будет рядом женщины.
Мужчину женщина должна умиротворять.
Вносить мир в любой конфликт.
Вносить радость, благоприятный эмоциональный фон. От настроения женщины зависит погода в доме.

«За каждым успешным мужчиной стоит ВЕЛИКАЯ душа женщины» Женщина его оберегает от энергетического воздействия. Семья это акт священнодействия.
Объединения двух душ на всех планах бытия.
ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ПОЗВОЛЯТЬ МУЖЧИНЕ БЫТЬ МУЖЧИНОЙ.
НЕ ДЕЛАТЬ ЗА НЕГО ЕГО МУЖСКУЮ РАБОТУ. ВСЕГДА ПОДЧЕРКИВАТЬ- «ТЫ СИЛЬНЫЙ МУЖЧИНА, А Я СЛАБАЯ ЖЕНЩИНА, ТЫ КОРМИЛЕЦ.

ТЫ ГЛАВА, Я ТВОЯ ПОДДЕРЖКА» Женщина всегда уважает своего мужа И НИКОГДА И НИКОМУ НЕ ГОВОРИТ О НЕМ ПЛОХО.
Любая критика разрушает отношения.
И прямая и скрытая.
Любое внутренне состояние женщины скажется на внешнее состояние отношений.
ЛЮБОЕ НЕУВАЖЕНИЕ ЖЕНЫ ОБЕРНЕТСЯ ДЛЯ МУЖА НЕУВАЖЕНИЕМ В СОЦИАЛЬНОЙ ЖИЗНИ.
Обсуждение семьи и личных отношений приводит к их разрушению. Отношения с парой нельзя обсуждать даже с родителями.

Чтобы не делала женщина, она на все планы должна нести принцип любви, заботы взращивания, принцип, матери, богини дающей жизнь.
На женщине в первую очередь лежит задача создать счастливую семью.
Предназначение души ,которая родилась в женском теле — стать настоящей Женщиной.
В Китае древняя мудрость гласит: Для женщины есть только одно самое важное дело в жизни, которому она должна учиться с детства – вбирать в себя, накапливать и сохранять энергию. Это её предназначение. Для мужчины она является родником живой воды, к которому он возвращается снова и снова, чтобы наполняться силами. Уставшая женщина не может помочь мужчине восстановиться.
Она, как пересохший колодец, не способна утолить жажду страждущего.
Дела, которые вызывают внутренний конфликт и отрицательные эмоции, женщине не подходят.
Все, чем занимается женщина, она должна делать с любовью.
Ради себя, ради своей семьи, чтобы осуществить свое главное предназначение.

Подойдет все, что доставляет женщине наслаждение и позволяет обрести гармонию – пение, рисование, танцы, музыка, рукоделие.
Хочет этим заниматься – пусть занимается.
У женщины есть великая миссия – быть неиссякаемым энергетическим источником радости, оптимизма, красоты, света для всей семьи.
Для каждой женщины важно знать, что она прекрасна.
Это создает ощущение наполненности. От ласковых слов и признания красоты женщина становится мягкой, нежной, игривой и расцветает ещё больше.
Умный мужчина знает как помочь любимой женщине стать ещё прекрасней.
Чем больше он заботится о женщине, тем пышнее она цветет и наполняет своей энергией мужчину.
Женщина является очагом, которому необходим огонь.
Самой дорогой ценностью в мире является Энергия.
Ни за какие деньги её невозможно купить. Поэтому, мужчина готов отдать женщине за этот огонь все самое ценное.

Витамины для души

Витамины для души

Твои жизненные проблемы прямо пропорциональны твоему нежеланию проглатывать всё, что ждёт тебя на пути.

Проблема не в том, что именно тебе преподносится.

Проблема — в твоём противодействии тому, что тебе преподносится. Проблема — в твоём восклицании, обращённом к Космосу: «ТАК БЫТЬ НЕ ДОЛЖНО!»

Когда ты проглотишь полностью «данную тебе вселенную», ты перестанешь сопротивляться сущему.

Однако, если ты проявишь терпение, тогда всё, что тебе преподносится станет съедобным.

Правда… не рассчитывай, что всё это будет вкусным десертом!

Желания — это всего лишь такие отклонения, которые соблазняют нас, пока мы наконец не осознаем их иллюзорную сущность.Тебе придётся отказаться от всех надежд на то, что «чудесные вещи вот-вот произойдут в твоей жизни».Надежда концентрируется на таком будущем, в котором, как ты полагаешь, всё у тебя каким-то образом улучшится.Такое желание, однако, подспудно обесценивает настоящий момент, то самое «СЕЙЧАС», так как ты видишь в нём всего лишь ступеньку на пути к другим временам в каком-то отдалённом будущем, когда ты сможешь, наконец, стать счастливым.Но парадокс заключается в том, что если ты не удовлетворён полностью «здесь и сейчас», то ты не будешь удовлетворён полностью нигде и никогда.

Любовь — это не то место, куда ты направляешься.

Любовь — это и вправду то место, откуда ты родом.

Любовь на самом деле — это тот, кто ты в действительности есть.

Абсолютно всё, что происходит в Жизни, представляет собой наилучшее выражение той безусловной любви, которую испытывает к себе СОЗНАНИЕ.

К сожалению «эго», склонное осуждать, порой говорит: «Любовь не должна выглядеть так! Любовь скорее должна выглядеть вот так! »

На самом деле любовь должна выглядеть и выглядит в точности так, как «то, что происходит».

Это всё и есть любовь, даже если ты не во всём её узнаёшь.

В сущности, любовь достаточно велика, чтобы вместить в себя даже твоё «непризнание».

Если ты не особенно настроен испытывать душевную боль, значит и любые другие чувства не будут тебе особенно доступны.

Когда ты глубоко огорчён, не сдерживай слёзы, пусть текут по щекам.

Даже если ты попытаешься сдержать свою боль, спрятав её глубоко в себе, рано или поздно тебе всё равно придётся её выплакать.

Только уж на этот раз слезами обольётся ДУША.

Если ты не на 100% счастлив в нынешнем СЕЙЧАС, ты станешь неосознанно измышлять для себя причины искать счастья в каком-то воображаемом будущем, где тебе удастся, как тебе кажется, стать удовлетворённым, безгрешным и более целостным.

Однако, если ты полагаешь, что настоящее счастье ждёт тебя за углом, ты станешь неизменно замечать всё больше и больше углов.

Самым разрушительным из всех слов является слово «завтра». Бедные, непреуспевающие, несчастные, нездоровые люди — это те, кто чаще всего использует слово завтра. Они обычно говорят: «Я начну инвестировать завтра», «Я сяду на диету и начну делать физические упражнения завтра», «Я начну читать завтра»…

Проблема, связанная со словом завтра, состоит в том, что я никогда не видел завтра. Завтра не существует. Оно существует только в воображении мечтателей и неудачников. Люди, которые откладывают что-то на завтра, оказываются в конце концов в тисках грехов и пагубных привычек своего прошлого. Я никогда не видел завтра. Все, что у меня есть — это сегодня. Сегодня — слово победителей, а завтра — слово пораженцев.


Действительно, впору задуматься =)

Из-за терик из гор вышел дедушка Error

Меня тут спросили давеча, почему я не люблю просветленных. Не могу сказать, что я их не люблю.
Другое дело, что объективных критериев просветлен человек или нет мы вывести не можем, приходится пока довольствоваться субъективными )

Мои довольно просты: состояние, которое ощущаешь, находясь с ним в контакте, уровень его внимательности и — самое главное, пожалуй — гибкость, ситуативность мышления-поведения-восприятия. То есть творческость, внимательное созидание жизни и себя — в самом широком смысле слова. В самом широком поле аспектов — от бытовых до денежных.
Это я даже не про просветленных говорю, а про мастеров, скорее. Про людей, которые существенно продвинулись на пути.
Критерии отказа в таком узнавании тоже довольно просты: шаблонность и автоматизмы.
Стойкое ощущение попугая, который несколько лет провел в магазине «Путь к себе».
Для меня частое использование некоторых слов является довольно достоверным маркером, что тут у попа зарыта собака или белый бычок: «недвойственность», «безусловная любовь», «безоценочность», всяческое «кто ты? (что ты сделал для хип-хопа в свои годы?» и так далее..
Но ещё больше, пожалуй, проясняет ситуацию, когда видишь целые слитки таких хэштегов, спаянные вместе безо всякого намека на логику и вкус. Безликие, употребляемые по поводу и без вне всякого контекста. Если у человека через слово «принятие», а в любой негативной ситуации: «ну, это, значит, зеркало тебе, задумайся» — действительно, впору задуматься =)

В наше время и впрямь существует большое количество факторов, способствующих самоосознанию. Но они по природе своей всегда ускользают с авангарда в периферию. НЕ может просветление быть товаром массового производства. И развитие, слушанье всегда было и есть в этом — выскользнуть из основного потока: автоматизмов, кармы и пошлости ( что для меня в некотором смысле одно и то же, просто на разных языках)

Сейчас вот пошлостью понемножку становится постоянное приплетание ни к селу ни к городу тонких материй и эзотеричноватых телег. Ну, как в 90-е был ковер на стене или Кашпировский по телеку.
И ничего плохого ведь, заметьте, объективно в этих коврах нет. Но спустя всего пару поколений они стали стойким символом моветона, который легко распознать нам, но не нашим бабушкам.

Так вот, если резюмировать: на мой вкус, ковер хорош на своем месте, а иногда и вовсе без него можно обойтись. Соломенной циновкой, например. Или хвойными иголками.
Смотря где ты, зачем и чё вообще

Автор Саша Ромашка

Когда вы сравниваете себя с другими – вы обрекаете себя на провал.

То, что вы делаете с любовью, это и есть то на данный момент единственное, что ведет вас к вашему призванию, а значит, к вашему изобилию и счастью.
Все остальное ведет вас в прямо противоположную сторону.

• Только ищите любовь не в вашем разуме, а в сердце. Не оценивайте при помощи рассудка, что вы любите, а что нет. Прислушивайтесь к сердцу.
Когда в сердце возникает мягкое тепло, когда на ваших губах сама собой появляется легкая улыбка – это и есть критерий, что вы на правильном пути.
В противном случае вы можете внушать себе до бесконечности: «Я это люблю!» – но ваше сердце не подтвердит вам эти слова, и вы не испытаете этого блаженного теплого чувства в своей груди.

• Вы не сможете обмануть свое сердце.
Вы не сможете обмануть свой Дух.
Вы никогда не объясните Духу, что гораздо важнее заняться делом престижным и денежным, а не тем, к которому лежит сердце.

Дух просто не может проложить для вашей энергии русло в том направлении, к которому не лежит сердце.
А если не будет русла для энергии – ваша энергия не сдвинется с места.
Как следствие, все ваши потуги будут обречены на провал.
Вы в таких случаях часто удивляетесь: ну почему другие могут, а я не могу? Потому что каждый из вас уникален.
Потому что у каждого из вас свои задачи.
Потому что для каждого из вас проложено свое русло, по которому энергия будет течь с наименьшими усилиями и с наибольшим результатом.

• Когда вы сравниваете себя с другими – вы обрекаете себя на провал.
Потому что таким образом вы сами лишаете себя силы.
Вы, вместо того чтобы искать свое собственное русло, пытаетесь – безуспешно – попасть в чужие русла, потому что они вам кажутся чем-то лучше вашего собственного.
Дорогие, не бывает русла хуже или лучше.
У каждого из вас оно свое, и у каждого из вас оно прекрасно, и каждого из вас оно ведет к изобилию и наивысшему благу, если вы не сопротивляетесь Духу и принимаете свое предназначение таким, каким оно дано вам от рождения.

Автор Тамара Шмидт

Возможно ты забыл, что в жизни важна сама жизнь?

Возможно ты забыл, что в жизни важна сама жизнь?

Отпусти хватку контроля – ведь сама Вселенная играет с тобой в игру существования. Пригласи в свою жизнь чудо, разреши его в своем разуме – и каждая секунда твоей жизни станет чудом. Расширь свое восприятие до сотворчества с Целым и ты получишь Знания, к которым всегда стремился. Твоя жизнь обретет полноту, вкус, красоту, спонтанность, легкость, в ней появится элемент игры, азарт ребенка, смех счастливого человека. Ты поразишься масштабности событий, в которые будешь включен, ты ощутишь себя неотрывным от всего Универсума. Ты проснешься!

Прислушайся, всё говорит с тобой и всё сущее — для тебя. Нет ничего случайного вокруг – лучи солнца, ползущий муравей, обрывки фраз прохожих, книга, попавшаяся на глаза, рекламный плакат, облака, дождь, выигрыш, проигрыш, кредит, сломанные вещи, забытые вещи, твоя усталость, твоя радость, лужи, грязь на ботинках, насморк, повышение квартплаты, забытые слова, мельком увиденный поцелуй, объятия, улыбка. Всё это говорит с тобой, всё это жаждет твоего внимания, твоего участия, твоей включенности.

Ты забыл, что в жизни важна сама жизнь. Ты придумал себе цели исходя из своей конечности, исходя из убежденности, что ты – только тело, смертное тело, которому отпущены какие-то крохи жизни. Твои цели притягивают тебя к тому, что тебе не нужно, что лишь отвлекает тебя от игры. Но ты масштабнее, грандиознее, величественнее и совершеннее всех целей, которые только может придумать твое Эго. Ты хочешь признания, денег, власти, финансовой свободы – но ты забыл, что ты – Создатель этой реальности, ты ее Источник, ее Творец, ее Космический Архитектор.

Посмотри внимательнее на мир вокруг тебя. Посмотри на людей, спешащих на работу или недовольных давкой в метро. Так ли они далеки от тебя, так ли чужды тебе? Ведь ты знаешь каждого из них, знаешь так давно, что нет таких цифр и таких летоисчислений. Ты чувствуешь каждого, как самого себя, понимаешь без слов, ощущаешь каждое движение их мыслей, эмоций, желаний. Погрузись в толпу, как в родную обитель, и растворись в ней, ощути себя частью чего-то грандиозного по замыслу и воплощению, стань искрой в согревающем пламени коллективного разума, превратись в частицу Духа целого человечества, позволь себе напитаться вечным родством душ.

Наблюдай формы и цвета, поражайся красоте явлений, учись мудрости у облаков, постигай азы жизни у камней. Смотри на Солнце, увидь в нем себя! Как и оно, Ты – центр своей системы, вокруг тебя крутится мир, твой собственный мир, ведь ты – Свет, всепроникающий, всезаполняющий, всезнающий. От силы твоих лучей рождаются чистые сердца, от интенсивности твоих бурь – ломаются судьбы. Твое намерение, твоя воля, твоя мудрость, твоя Любовь творят этот мир, и нет у него другого Создателя, кроме тебя.

Соединяй всё воедино, не давай бытовой логике разрушать вселенский принцип «Что вверху, то и внизу». Соединяй себя с целым человечеством, Землю со всем Космосом, свое сознание со всей Вселенной. Не позволяй себе довольствоваться малым, ищи связи там, где их на первый взгляд нет. Ты опечален, расстроен – смотри, как трансформируются твои дела и настроение окружающих. Ты влюблен, воодушевлен, восторжен – наблюдай за природой, птицами, научными открытиями, древними знаниями, новыми людьми, входящими в твою жизнь. Ты переживаешь единство с высшей силой – замечай, как реальность отзеркаливает твои озарения каскадом удивительных событий. Не дай ничему быть случайным, тем более себе.

Обнаружь наблюдателя жизни, обнаружь наблюдателя сна. Присмотрись к картинкам прошлого, будь внимательнее к мыслям и конкретнее с желаниями. Выясни, где кроется твое «Я» и позволь ему расшириться до целой Вселенной. Чувствуй себя частью всего, чувствуй себя Целым, соединяй свои слои, ощущай каждым дюймом своего существа свою многомерность. Найди Источник и соединись с ним. Познай то, что пронизывает всё пространство и преодолевает время – иди глубже в Любовь и учись у нее, пока не сольешься с ней в неделимое, пока не будешь уверен, без страха потерять себя, что ты абсолютен в своем совершенстве и нет силы, угрожающей тебе и твоей бесконечности.

Остановись и позволь себе Быть. Ощути это бытие на вкус, на цвет, на запах, на фактуру, научись быть так, чтобы в каждой секунде раскрывалась вечность. А теперь внимательно смотри, как само бытие возвращает тебе твою утраченную божественность.



Вера — прагматичная вещь

Вера — прагматичная вещь

Недовольство нужно устремлять вглубь себя. А мы устремляем вовне: правительство, пенсия, там не так, там не так, там не так… В телевизор уткнулись — и начали осуждать. Ты загляни в себя, браток! Ты воспитал своих детей? Нет. Ты убил пятерых, сделав аборты? Да. Ты на работе ничего не делаешь — лысый, с бородой, 42 года, сидишь, играешь в компьютер, потом щелкаешь клавишей мыши: «Ой, начальник идет, атас!» Смешная картинка. 40 минут в день работаешь и хочешь «достойную» зарплату. Так откуда взяться этой стране? Чемодан оставьте на Казанском вокзале на 10 минут и в туалет уйдите. Что будет? Чемодана не будет! Сорок процентов полезных ископаемых и всех богатств лежит на территории этой страны. Смотрите, Ермак Тимофеевич пошел на лошадях со своими людьми, вдесятером, — и колонизовал всю Сибирь. Что, им было хорошо, тепло, сыто, удобно? Нет, им было понастоящему круто, сильно — это и есть преодоление. Я не говорю, что надо специально призывать горе, трудности, боль, войну. В обычной каждодневной, казалось бы, рутинной жизни есть место подвигу: от себя отдать, отщипнуть, не спорить, а выслушать…

Кричать на родных и близких не считаю нужным. Гневаться и раздражаться — не что иное, как наказывать себя за чужие глупости. Я хочу, чтобы мне было хорошо, зачем же кричать?

Ближний — тот, кто рядом, а не тот, кто в Сомали. Вот вы приехали и стали для меня ближними. И я изо всех сил буду стараться, чтобы вам было хорошо, а вы — стараться, чтобы хорошо было мне. Какой кайф, да? Какая радостная жизнь! На тебе денежек, нет, лучше на тебе… на первый взгляд все просто, а на самом деле сложно. Потому что собственное «я» стало во главу угла. Мы из-за этого мало что вокруг видим.

А я уже давно ничего не считаю, ничего не помню. Мне бы только посторониться и увидеть этот прекрасный полыхающий закат…

Мы интересуемся, как дела в Бангладеш, как в Японии после землетрясения. Какое землетрясение?! У каждого из нас землетрясение внутри. Человек тонет в реке. Кричит: «Help!» А ему говорят: «Знаешь, в Японии…»

Каждый христианин — каждый! — должен помочь тому, кто рядом. Особенно ценны наши поступки по отношению к ближним. И не к сыну или внуку, которых мы любим естественным образом, — а к тому, кто нуждается. Лучше к какому-то гаду. Вот где Сбербанк! Вот что нам зачтется в Вечности. Мы набираем баллы каждый день. Это то, что потрогать нельзя. Вера — колоссально прагматичная вещь.

Петр Мамонов

Личная жизнь

Как внутренний образ себя влияет на личную жизнь. Полезные мысли + упражнение

У каждой из нас есть внутренний образ-самоощущение. Он – внутренний, психо-эмоциональный. Это, как если бы у вас внутри было зеркало, и вы в него смотрелись бы. Получается сумма картинок, представлений и ощущений, из которых складывается некий цельный образ той, кем ты являешься для себя. Как ты сама себя внутри чувствуешь.

В свое время я поняла, насколько сильно мой внутренний образ себя влияет на все сферы моей судьбы, и особенно на личную жизнь и отношения.
Итак. Что тебе нужно знать о своем внутреннем образе?

Он глубоко субъективен и даже где-то бессознателен.
То, какой видят и какой считают тебя другие люди – это внешний образ, образ-впечатление. Твой внутренний и внешний образ могут быть совершенно различными. Например, окружающие люди могут думать, что ты – успешная и уверенная в себе. Ты же можешь ощущать себя совершенно по-другому – застенчивой и незначительной.
Внутреннему образу себя мы, как правило, безоговорочно верим, как будто это нечто реальное. Например, никто не разубедит вас в том, что у вас красивые брови, если во внутреннем образе они ощущаются некрасивыми.
Внутренний образ себя складывается из многих факторов: вашего детства, отношений с родителями, врожденных качеств, характера, жизненного опыта и т.д.
Можно сказать, что внутренний образ – это и есть наша личность.
Внутренний образ – не застывшая структура. Во-первых, он склонен меняться со временем, под воздействием обстоятельств и отношения окружающих людей. Например, то, что мы считаем удачей, укрепляет позитивный образ себя. То, что мы считаем неудачей — это вклад в негативный образ себя.

Чем более человек осознан и развит, тем меньше его внутренний образ зависит от мнения других людей и обстоятельств. Хотя, справедливости ради, скажу, что это также может свидетельствовать и об обратном, например, о неадекватном мнении о себе и разрыве контакта с окружающим миром.
Внутренний образ себя существует благодаря памяти (ведь большая его часть состоит из воспоминаний прошлого) и воображению (также мы способны вообразить себя в будущем).
Внутренний образ – это не плоская однородная структура. Как правило, он состоит из нескольких слоев, которые можно назвать субличностями или архетипическими чертами и т.д. Например, Внутренняя Женщина, Внутренний ребенок, Внутренний Взрослый, Идеальное Я, Реальное Я, Внутренняя Королева и т.д.
В один момент времени мы, как правило, в более-менее осознанном контакте с какой-то одной стороной своего образа.
Внутренний образ не только формируется под воздействием обстоятельств извне. Верно также и обратное. То, как мы проявляемся в жизни, исходит из внутреннего образа себя.

Часто в основе негативного внутреннего образа лежат непереработанные послания родителей. Внутренние монологи строятся вокруг тем: «жизнь не удалась», «меня никто не любит», «я некрасивая», «я недостойна любви», «я никогда не выйду замуж», «в моем возрасте замуж уже не выйти», «у меня ужасная семья».
Собственные качества оцениваются сквозь призму требовательного цензора (часто – это следствие образа строгого внутреннего родителя).

Если есть жестко фиксированный образ «идеальной женщины», монологи отталкиваются от сравнения себя с ней: «я недостаточно женственная», «я какая-то неправильная женщина», «у меня не развиты женские качества», «у меня слишком много мужской энергии», «мне обязательно надо носить юбки», «у меня нет женской энергии» и т.д.

Какое отношение это имеет к нашему вопросу? Прямое. Если образ себя – негативный, то есть, вызывает постоянные дискомфортные ощущения, то девушка теряет главный женский актив и привлекательность – внутреннее счастье, жизнелюбие и хорошее настроение. Психическая энергия утекает, сил нет, самооценка низкая, самоценности – вообще никакой.
Негативный образ себя приводит к:

состоянию борьбы с собой,
отсутствию желаний и вкуса радости жизни,
отсутствию жизненных целей (чужие не вдохновляют, а свои не распознаны),
страху свиданий, отношений, сближения, доверия, замужества (ведь в отношениях обязательно откроется «вся правда» о тебе)
чрезмерной стеснительности (иногда чрезмерной демонстративности, то есть противоположности),
стыду за себя, чувству вины, желанию оправдываться,
ощущению своей недостойности, «некачественности», дефицитности,
отсутствию самоуважения,
зависанию на мучительных чувствах и воспоминаниях,
желанию понравиться, игнорируя собственные ощущения,
недоверию к себе, неумению прислушиваться к своим ощущениям, как к ценным,
слепому копированию образцов «правильной женственности» или «правильного поведения»,
желанию «заслужить любовь»,
желание доказывать что-то близким и окружающим, мужчинам,
привлечению в свою жизнь соответствующих мужчин, которые будут отражать внутреннюю реальность девушки,
отношениям зависимости и созависимости и т.д.

На отношения с мужчиной бессознательно возлагается надежда на исцеление себя, придания себе ощущения большей полноценности. Партнер должен «долюбить» скорее, как родитель, чем как супруг и возлюбленный.

Отношения должны заткнуть раны внутренней боли и утечки энергии. Но отношения – это не кабинет психотерапевта, и задачу исцеления они, частенько, с треском проваливают, ибо не только не затыкают никаких дыр, а еще и подставляют увеличительное стекло к наиболее ужасным сторонам самой себя. Получая вторичную травматизацию (подкрепление негативного образа), женщина попадает в замкнутый круг путаницы и отчаяния.

Что делать, если у вас внутри такое вот сокровище – негативный образ себя? Двигаться. Путь к позитивному образу себя для каждой женщины – свой. У нас в обществе и в семьях нет культуры и нет пока традиции женского Себялюбия в хорошем смысле. Она только зарождается, и, может быть, еще немало времени должно пройти для того, чтобы это вошло в генетическую память.

Правда, позитивный образ сам по себе не может быть целью. Он – естественное следствие развития женщины, ее познания своей природы, судьбы, роли. Тогда он рождается, как прекрасный цветок.

Вкус от себя самой себя, живой и настоящий – вот что важно для каждой женщины.

Практика

Представь, что ты пишешь (или настоящему) Возлюбленному о том, что такое для тебя – любовь. Обращаясь к нему, ответь на вопрос:
Как любить меня? (Ты хочешь, чтобы тебя любили как? Какое идеальное качество любви ты ожидаешь от другого человека, в данном случае, от мужчины? В чем это будет выражаться? Действия, отношение и т.д.)

Я дам лишь пример того, как это может выглядеть:

Ухаживать за мной (подарочки, прогулки, совместное время)
Принимать меня разной, в разном настроении (грустной, злой и т.д.)
Защищать от разных волнений и угроз (разговаривать со мной)
Думать о моих потребностях и стремиться их удовлетворить
Видеть во мне самую прекрасную
Ухаживать, восхищаться, говорить нежные слова
Гордиться мной

У тебя, конечно, будут свои пункты. Попробуй описать, чего именно ты ожидаешь от близкого человека, как можно конкретней.

____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________

Написала? А теперь посмотри, посмотри, по каждому пункту, насколько честно ты сама способна давать любовь такого качества себе. Это список – «любовная инструкция», которую ты описала.

Ты, конечно, можешь спросить, а зачем тогда мужчина, если ты все можешь сама? Дело в том, что на партнера мы часто возлагаем именно те ожидания, которые должны компенсировать наши «провалы». Мужчина способен дать тебе любовь и принятие того качества, какого ты достигла сама с собой прежде всего. Не обязательно в конкретных поступках, это больше касается сути какого-то вида любви, чем внешней формы его проявления. Например, если ты хочешь, чтобы любимый уделял тебе время, поисследуй, как ты сама себе уделяешь время. Если ты хочешь, чтобы любимый заботился – посмотри, насколько ты сама заботишься о себе и как. И т.д.

Автор: Юлия Свияш

Космос ты

НАПУТСТВИЕ

Иди спокойно среди шума и суеты, помни о том, какая благодать бывает в тишине.

Двигайся так далеко, насколько это возможно.
Не отрекайся от самого себя, поддерживай добрые отношения с другими людьми.
Правду свою говори спокойно и ясно.
Слушай что тебе говорят другие: даже дуракам и невеждам есть что сказать.
Остерегайся людей крикливых и агрессивных: они травмируют твою душу.
Если сравниваешь себя с другими, то можешь стать тщеславным, или озлобленным, поскольку всегда найдется тот, кто лучше или хуже тебя. Радуйся своим успехам и планам.

Вкладывай всю душу в свою работу, какой бы скромной она не была.
Она является вечной ценностью в изменчивых перипетиях судьбы.
Будь осторожен в своих намерениях — ведь мир полон обмана.
Но пусть это тебя не пугает, ведь многие стремятся к возвышенным идеалам, и всюду жизнь полна героизма.

Оставайся самим собой, никогда не борись со своими чувствами, не будь циничным с любовью, так как только она перед лицом веобщей черствости и горечи остается вечной, как жизнь.
Относись спокойно к тому, что несут тебе годы, без горечи отказываясь от утех молодости.
Развивай силу духа, чтобы в случае неожиданного несчастья она стала твоей опорой.

Но не терзай себя муками воображения. Много страхов родится от усталости и одиночества. Будь добрым к самому себе. Ты дитя Космоса и поэтому имеешь не меньше прав, чем звезды и деревья, находиться Здесь. Ясно тебе или нет, но не сомневайся в том, что мир таков, каков он есть. Оставайся в мире с Богом, что бы ты недумал о Его существовании, чем бы ни занимался и к чему бы ни стремился. В шуме улиц и хаосе жизни сохраняй душевный покой. Несмотря на обманчивост и рухнувшие надежды, все же этот мир прекрасен. Будь внимательным и постарайся быть счастливым.

Текст найден в 1692г. в Балтиморе в здании старой церкви.

В ведической традиции женская энергия описывается как состоящая из трех элементов.

Благостная женственность
Когда мы говорим о женщине, мы вспоминаем ее ангельские качества. Мы перечитываем «Очарование женственности», слушаем лекции ведических авторов. И понимаем, что все правильно. Даже если мы сами так не делаем, то ощущение правильности – есть. Да, наверняка идеальная женщина должна быть такой.

Но только ли такой? Только ли розовой и пушистой? Только ли понимающей и всепрощающей?

Когда мы полностью отрицаем другую часть женской сути, тем самым создаем очень много проблем. И для себя и для близких.

В ведической традиции женская энергия описывается как состоящая из трех элементов. И названы они – именами ведических Богинь, такие же Богини есть в любой другой мифологии.
Какие же три энергии есть в женщине?

Энергия Лакшми – богини процветания

Энергия Сарасвати – богини знания

Энергия Дурги – богини разрушения

Мы очень часто говорим о знании и творчестве – и тем самым культивируем энергию Сарасвати. Мы говорим и о том, как любить и заботиться, увеличивать благосостояние семьи – вдохновляя мужа на подвиги. И это об энергии Лакшми.

Но про энергию Дурги мы говорим редко. Но достаточно ли этого для нас с вами? Для тех, у кого сценарий хороших девочек развит слишком сильно – через одну, если не у каждой? Для тех, кто привык заслуживать любовь и пытаться спасти родителей? А ведь на пост-советском пространстве мы почти все в той или иной степени этим синдромом страдаем.

Поэтому хочется эту тему обсудить отдельно.

Начнем с того, что энергия Дурги есть в каждой женщине. И эта энергия – изначально женская. Мы часто путаем ее с мужской энергией, еще чаще – не даем ей выхода. Потому что это вроде как не очень хорошо. Неправильно. Не по ведическим канонам.

И это говорит только о том, что мы не знаем ничего об этой энергии. Совсем ничего. Поэтому давайте начнем с ней знакомиться.

Мужская ли это энергия?

Первое сомнение обычно возникает, когда мы пытаемся определить половую принадлежность этой энергии. Идя женским путем, не хочется лишний раз погружаться в мужское. И очень часто мы навешиваем на энергию Дурги ярлык «Мужское, не трогать, опасно» — и проходим мимо.

И совершенно зря. Потому как отличить очень легко – по вектору направленности энергии:

Мужская энергия – энергия конкуренции, борьбы, покорения земель и лидерства. То есть мужская энергия всегда направлена вовне. На других людей, на мир вокруг. Мужчина защищая близких, способен на подвиги и самопожертвование.

Женская энергия Дурги – энергия самозащиты, спасения в экстренных ситуациях, энергия самосохранения. Женская энергия всегда направлена внутрь. Защищая своих детей, женщина спасает словно часть самой себя. Настолько быстра и точна ее реакция – как будто в опасности не другой человек, а ее нога или рука.

Хорошая ли это энергия?

Вообще слово «хорошая» в этом месте, применительно к энергии режет слух. Но именно так обычно мы оцениваем ситуации и свое поведение. Быть хорошими и быть правильными – для большинства из нас означает “быть любимыми”.

Чтобы понять, что эта энергия нужная, давайте рассмотрим, что именно она дает. В каких ситуациях она нам необходима.
Начнем с экстренных вариантов. Когда ребенку грозит опасность, любая женщина способна стать тигрицей. Наброситься на обидчика или вырвать малыша из лап опасности. Можно ли назвать это качество плохим или бесполезным?

Когда случается трудная ситуация – потеря кормильца, война, неурожай –женщина способна не только выжить, но и спасти детей. Вспомните жуткие истории блокадного Ленинграда, какими способами и насколько решительно матери помогали выжить детям в таких экстремальных условиях.

Но нужна ли она в обычной жизни? Может быть, это тайная комната, куда нужно заходить только в сложные моменты? В мирное время, может быть, стоит потерять от нее ключик?

Богом ничего не дается нам просто так. И все, что дано нам Богом, — имеет благую цель и полезное для всех применение. Больше всего мы страдаем в том случае, если на какой-то дар навешиваем ярлык: “Это плохо!”.

Что может случиться с женщиной, которая не пользуется энергией Дурги?

Она не знает, чего хочет.

Странный переход? Но давайте посмотрим еще раз в корень – энергия самосохранения. Если желания женщины – это часть ее самой, то умение желать – основа ее выживания.

Она позволяет обращаться с собой плохо.

Это снова о самосохранении. В моем понимании женщины, которые позволяют себя бить, унижать и оскорблять – совершают двойную ошибку. Мало того, что они губят свою душу и свою природу. Они еще и потворствуют слабостям и порокам своего близкого человека, который снова и снова будет совершать такую роковую ошибку. А после за это придется заплатить – даже если он этого и не понимает.

Она не может воспитывать мужа – ей не хватает твердости и понимания важности этого процесса.

Ей то его жалко, то поговорить уже хочется, то ласки физической. Ищет поводы для того, чтобы сдаться без боя. Делает за него его работу.

Она не может вдохновлять своего мужчину.

Ведь женские желания – двигатель мужского прогресса. И в трудные времена нужны такие задачи, которые вдохновляют. Выживание и оплата квартиры – не тот масштаб. А вот радостная жена с новым колечком – это уже другой разговор. Цели всегда нужно ставить намного выше – чтобы необходимое пришло «по пути». Но женщине, которая не пользуется энергией Дурги, будет стыдно и неудобно просить платье или кольцо, когда в доме за свет не заплачено.

Она не имеет своего мнения.
Она может выйти замуж за того, кто просто позвал, даже если знает, что это не тот человек. Она может пойти учиться туда, куда надо родителям, а не туда, куда рвется сердце. Она всю жизнь может заниматься работой, которую ненавидит. Дружить с теми, от общения с которыми становится плохо. Общаться с теми, кто ее использует.

Ей не хватает твердости говорить «Нет».

Поэтому она делает все для всех – и не остается ни времени, ни сил для себя. Она безотказная. Все это знают. И многие пользуются.

Она не может сохранить свою чистоту.

Очень часто девушки начинают сексуальную жизнь, опасаясь, что их бросят. И часто девушки соглашаются на постель, в глубине души уже зная, что их используют. Этим самым они не только губят себя, но и наносят вред этим молодым ребятам. Которые пока не знают, что за это тоже придется отвечать.

Она не может ставить границы и охранять свое личное пространство. Поэтому в ее душе наследить может каждый. И ей нечем ответить. А если и есть чем, то совесть не позволяет. Любой может командовать ее жизнью. Только не она сама.

Без этой энергии невозможно чувство собственного достоинства.

Потому что для того, чтобы чувствовать себя достойной – нужно уметь отвечать

Всего одна история

В ведических писаниях рассказывается об одной царице. Муж ее ушел воевать, она осталась во дворце. Но царь на поле боя обнаружил огромный перевес сил в пользу противника. И на мгновение струсил.

Поэтому он просто сбежал во дворец, чтобы остаться в живых. Но здесь ждало его удивление. Родная и любимая жена отказалась открыть ворота. Более того, она сообщила, что не признает в нем своего супруга.

«Мой муж смел и отважен. Он никогда не покидает поля боя из трусости. Он будет сражаться до последнего. И либо победит, либо погибнет»

Что оставалось царю? Только вернуться на поле и победить. Несмотря на перевес сил и собственных страх.

Какая энергия помогла царице сохранить жесткость своей позиции, не дать слабину? Конечно, энергия Дурги.

С одной стороны это выглядит немного жестоко. Но если посмотреть глубже? Если бы царь остался во дворце – что было бы с его народом? А с его мужским достоинством? Как он бы чувствовал себя, осознавая этот роковой момент трусости?

И что лежит в основе поступка царицы? Жестокость? Или Любовь, которая помогла ее супругу раскрыть свои лучшие качества и побороть пороки?

Как же ею пользоваться?

Вот это самый сложный вопрос. Потому что с одной стороны – эта энергия есть. И она нужна. С другой стороны любое руководство по использованию энергии — неполное, схематичное и учитывающее не все аспекты. Потому давайте — об основных моментах.

Энергия эта нужна. Если подавлять ее в себе, то будет взрыв. Либо внутри – с болезнями и проблемами со здоровьем. Либо снаружи – и могут пострадать ни в чем не виноватые люди.

С другой стороны, если решить, что эта энергия – основная, можно не меньше дров наломать. Хамить всем и по любому поводу, добиваться своей правоты и признания. Это уже настоящая эмансипация и феминизм.

Ответ в том, что энергия Дурги должна быть неразрывно связана с двумя другими составляющими. И это условие обязательное. Ведь воспитание без любви – это просто бездушный менеджмент. А чувство собственного достоинства без заботы о других – образ настоящей Снежной Королевы.

Правило первое. Энергия Дурги – только одна из энергий женщины.

Две другие связаны с любовью и заботой (Лакшми) и творчеством (Сарасвати). Между этими тремя составляющими должен существовать баланс. Поэтому:

Заботьтесь о себе, своей красоте и своем теле

Заботьтесь о своих любимых, готовьте еду с любовью

Заботьтесь о красоте и уюте своего дома (все это питает энергию Лакшми)

Занимайтесь творчеством

Изучайте, как правильно жить, — и применяйте полученные знания (поддерживая энергию Сарасвати)

Учитесь воспитывать близких людей – строго и с Любовью внутри

Говорите “нет” тем людям и событиям, с которыми вам не по пути

Расчищайте завалы в своем доме и своей душе (и этим поддерживайте энергию Дурги)

Второе правило – эту энергию нельзя в себе давить.

Например, когда в вас поднимается протест от того, что существенно прибавилось работы, — его не нужно подавлять. Не нужно улыбаться, словно вас все устраивает. Не надо врать людям, не стоит лицемерить ради хорошести. Иначе этой энергии накопится столько, что вы не сможете себя контролировать – и случится взрыв. Случится он в самом “безопасном” месте – у вас дома. И эта энергия выльется на ни в чем не повинных детей или супруга.

Но при этом не нужно и бросаться в крайности агрессии и хамства. Самый лучший способ выразить свой протест– это когда у вас внутри есть стержень, вы знаете, чего хотите и что вы этого достойны. И с ощущением этого стержня строго говорите о том, что вы этого делать не будете. При правильном настрое – вас никто даже не спросит, почему вы так решили.

Третье правило. Эту энергию женщина может использовать только в благих целях.

Только для всеобщего блага. Спасение ребенка – это понятно. А спасение собственной души? А спасение своей семьи? А спасение своего мужа, уходящего в алкоголь или к другой женщине?

Или примеры из другой оперы – правота на работе, четкий порядок очереди (чтобы никто не влез), добиться изменений от мужа путем угроз и ругани…

Четвертое правило. Найдите ей применение в своей жизни. Мирное и ежедневное.

Например, регулярно расчищать завалы дома и делать уборки. Лечить и оздаравливать домашних. Охранять свое счастье. Заботиться о своем внутреннем личном пространстве.

Сперва все это кажется сложным. Особенно для хороших девочек, которые не могут даже не заправить кровать утром – не то что отказать человеку. Но методом проб и ошибок приходит понимание этих граней – где еще не стоит, а где давно уже пора перевестись в режим “Дурга”.

Будьте целостными в своей Женственности!

Ольга Валяева