А теперь представьте себе королеву без самурая.

Сколько уже сказано о внутренней гармонии, а что это, до конца так и непонятно.
Конечно, все это слова, но как без них включить воображение и уловить то, о чем говорится, на уровне собственных ощущений?

А ведь это и есть настоящее знание. Шакти Гавайи в своей книге «Жизнь в свете» описывает яркий образ, иллюстрирующий связь между внутренней женской и мужской энергией.
Свою женскую энергию она представляет как прекрасную королеву, исполненную любви и света.
По красивой улице ее несут на богато украшенных носилках несколько человек.
Вдоль улицы толпится народ, ожидая возможности увидеть королеву.
Она настолько прекрасна, открыта и исполнена любви, что когда она машет людям рукой, улыбается или бросает свой взгляд, те мгновенно исцеляются от любой боли, избавляются от любых ограничений.

Рядом с королевой с мечом в руках идет воин-самурай, олицетворяющий мужскую энергию.
Он безжалостно сразит любого обидчика королевы.
Зная это, никто не отваживается причинить ей вред. Чувствуя себя в полной безопасности, она может быть полностью открытой, нежной, любящей и щедрой.

А теперь представьте себе королеву без самурая.
Что с ней могло бы случиться?
На нее могут напасть, ограбить или Бог знает что с ней сделать.
Даже если этого не произойдет, она, лишенная заботы и защиты, уже не чувствует себя в полной безопасности. Нервничает, переживает, она уже не такая открытая, не такая нежная, она не может быть щедрой (ведь богатство создается мужским началом).

И в принципе королева превращается в нищую.
Конечно, нищий может быть просветленным и любящим, но его жизнь едва ли назовешь гармоничной.
Даже если он мудр, не каждый способен воспринять мудрость от нищего.
Этот образ немного абстрактен, но идея, я думаю, ясна: необходима гармония, равновесие мужского и женского начал. Пренебрегая своим мужским началом, мы становимся социально слабыми, несостоятельными, привлекаем агрессию к себе, а главное, отказываемся действовать в этом мире, лишаем себя возможности поделиться тем прекрасным, что содержит наше женское начало.

И еще отсутствие любви и уважения к самому себе является глубинной причиной склонности вступать в конфликты с окружающими – внешние конфликты отражают внутренние.
Так вот, ощущение внутренней гармонии, уважение и любовь к самому себе основаны на прочном контакте с внутренней женской энергией.
Именно она является источником всех этих замечательных качеств.
Когда такой контакт есть, мужское «Я» лишь поддерживает и оберегает женское «Я», создает возможности делиться внутренним счастьем с другими во внешнем мире.

Когда такого контакта нет, человек испытывает чувство одиночества, пустоты и неудовлетворенности, он направляет мужскую силу на борьбу, проецируя во внешний мир свое неудовлетворение.

Мужская энергия, отделенная от женской, – это грубая, тупая сила, агрессия, подавление. Мужская энергия, не отделенная от женской, – это защита, благородство, забота.

По книге Максима Кулижникова «Как примирить разум и сердце»

Процесс возвращения наших жизней самим себе.

Десять лет я пишу о стыде, смелости, уязвимости и чувстве вины, обходя стороной прощение.
Почему?
Найти связь прощения с основными темами моей работы оказалось совсем не просто. Я собрала много данных, но никак не получалось поймать зависимости, описать их взаимосвязь.Ближе всего к теме прощения я подошла в работе над книгой The Gifts Of Imperfection (прим. пер.: в русском переводе называется: «Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть»). Мне казалось, что я поймала идею за хвост, но прямо перед отправкой материала в издательство три глубинных интервью опровергли мою гипотезу.
Как вы знаете, для количественных методов исследования совершенно нормально получить исключения (в статистике они называются «выбросами»). Если большинство результатов подтверждают гипотезу, количественная теория считается верной, несмотря на исключения.
В качественных же методах исследования, таких как глубинное интервью, такого не может быть. Каждая история важна, любая гипотеза исследователя должна отвечать абсолютно всем данным. Если что-то выпадает, ваша гипотеза неверна. Это отвратительное чувство! Выяснить, что все выводы летят в мусорную корзину. Но добросовестное отношение к работе меня никогда не подводило. Всё, что я выяснила о прощении, было отложено за неимением другой гипотезы до лучших времен.

Однажды я услышала проповедь о прощении. Джо рассказывал о том, как к нему пришла пара на грани развода. Жена выяснила, что муж ей изменял. Оба супруга были в отчаянии при мысли о неминуемом разрыве. Женщина не могла простить предательства. Мужчина, по словам Джо, не мог простить себя.
Джо сказал: «Чтобы разрешить себе простить, вам нужно смириться с тем, что нечто умерло. Чтобы прощение состоялось, что-то должно умереть. И вам придётся горевать по этому поводу. Это полный цикл».Я тут же закрыла лицо руками: наконец-то все кусочки сошлись для меня в единую картину. Я почувствовала, как сложный замок, к которому подобрали ключ, пришел в движение. Прощение дается так трудно, потому что путь к нему лежит через смерть и горе. Я старалась увидеть прощение через щедрость и любовь — ничего не получалось. Нужно было смотреть через горе.
Учитывая пропасть страха, в которой мы обнаруживаем себя, переживая потерю — ни один поступок не может быть более щедрым и любящим, чем согласие пережить горе ради прощения. Быть прощенным значит быть любимым.
И смерть, необходимая для того, чтобы открыть путь прощению, может принимать очень разную форму.
Возможно, нужно попрощаться с ожиданиями и мечтами.Может, придется отказаться от власти, которую нам давало ощущение правоты.
Или оставить надежды, не отказываясь от поддержки и одобрения окружающих.

Джо сказал: «Что бы это ни было, оно отжило своё. Недостаточно просто не думать о нём. Что-то должно умереть, а мы должны отгоревать уход. Цена прощения высока. Иногда она невозможно высока».

Несколько лет я возвращалась к своим данным, чтобы увидеть идею прощения с новой точки зрения: через завершение и процесс горевания над ушедшим. Я переработала вопросы, провела новые интервью и копалась в книгах.
Меня не удивляет, что эмпирические исследования подтверждают влияние прощения на эмоциональное, умственное и физическое состояние. Подтверждение этому факту нашлось и в чудесной книге архиепископа Десмонда Туту «The Book of Forgiving: The Fourfold Path for Healing Ourselves and Our World» (книга прощения: четырехкратный путь исцеления себя и нашего мира), написанной им вместе с дочерью, преподобной Мфо Туту.
Архиепископ Туту — удивительный человек. Он получил Нобелевскую премию мира за участие в борьбе с апартеидом. А его книга произвела на меня такое впечатление, что мне трудно описать его словами, могу только советовать прочесть её. Книга не только подтверждает слова Джо о том, как работает прощение, но и говорит о знакомых темах: уязвимости, стыде, смелости… и силе, которой обладает история.
В своей книге архиепископ делится практическим подходом к прощению. Он предлагает рассказать историю, назвать болезненную точку, выдать прощение — после чего решить, продлевать ли отношения или завершить их.
Архиепископ Туту пишет: «Прощение — совсем не альтруизм. Скорее это достойная форма эгоизма.
В процессе прощения есть место и ненависти, и гневу. Эмоции говорят о том, что мы — живые люди. Даже более того: глубина нашей способности любить, как правило, сравнима с нашей способностью испытывать гнев. Не стоит ненавидеть себя за ярость, которую мы чувствуем к людям, совершающим ужасные поступки.
Говоря о прощении, я верю в то, что на другую сторону мы выходим лучшими версиями себя. Эта версия лучше того человека, которого поглотили ненависть и злоба. Остаться в том состоянии — значит принести себя в жертву, стать зависимым от противника. Но если вы найдете в себе силы простить — вы больше не зависите от него. Вы идете вперед, вы поможете противнику также стать лучшей версией себя».

Прощение — не забвение, не побег от ответственности, не попустительство. Это процесс возвращения наших жизней самим себе. Это наше возвращение к жизни. Архиепископ Туту и преподобная Туту подтверждают, что погружение в историю ведет к ясности, мудрости и уважению себя. Мы частенько ищем простые ответы на непростые вопросы, сомневаемся в своих силах, поддаемся страху и слишком рано сдаемся. Вместо этого можно погрузиться в историю.
Я ещё не встречала человека, которому было бы легко прощать. В том числе — прощать себя.
В семьях и близких отношениях мы любим друг друга — и регулярно делаем друг другу больно. Вопрос в том, что должно умереть, чтобы дать отношениям шанс?

Отрывок из книги Брене “Rising Strong”, перевод ЛЕНОЧКА

Женщина является очагом, которому необходим огонь.

Все во вселенной пронизано женской и мужской энергией.
Все рождается благодаря соединению этих энергий.
Бог олицетворяет и мужскую и женскую сторону.
Две эти энергии равны, каждый из этих принципов несет свое, выполняет свою функцию.
Эти две энергии гармонично взаимодействуют и никогда не конфликтуют.
Только поддерживают и вдохновляют друг друга.
Одна не может существовать без другой.
Когда они вместе возникает Целостность.
ЖЕНЩИНА НЕСЕТ ЛЮБОВЬ НА ВСЕ ПЛАНЫ БЫТИЯ.
Женщина питает.
Женщина несет на все планы жизнь, дает жизнь, поддерживает жизнь.
Несет красоту, гармонию на все планы — это ее программа.
Несет вдохновение, энергетическую защиту семье сохраняет.
Что женщина дает мужчине: Мужчину женщина поддерживает, направляет (как шея голову), не пытается превалировать над ним, признает его первенство во всем, его мудрость, его значимость.
Мужчина формальный лидер, женщина неформальный лидер. Она может дать ему совет, но мягко не заметно не задевая его достоинства и при этом остаться в тени.

Солнце дает свет и тепло земле, земля благодаря этому дает жизнь всему.
Дух говорит первым, материя вдохновляет дух на свершения и развитие, они друг без друга не могут.
Мужчина не сможет работать с вдохновением, если не будет рядом женщины.
Мужчину женщина должна умиротворять.
Вносить мир в любой конфликт.
Вносить радость, благоприятный эмоциональный фон. От настроения женщины зависит погода в доме.

«За каждым успешным мужчиной стоит ВЕЛИКАЯ душа женщины» Женщина его оберегает от энергетического воздействия. Семья это акт священнодействия.
Объединения двух душ на всех планах бытия.
ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ПОЗВОЛЯТЬ МУЖЧИНЕ БЫТЬ МУЖЧИНОЙ.
НЕ ДЕЛАТЬ ЗА НЕГО ЕГО МУЖСКУЮ РАБОТУ. ВСЕГДА ПОДЧЕРКИВАТЬ- «ТЫ СИЛЬНЫЙ МУЖЧИНА, А Я СЛАБАЯ ЖЕНЩИНА, ТЫ КОРМИЛЕЦ.

ТЫ ГЛАВА, Я ТВОЯ ПОДДЕРЖКА» Женщина всегда уважает своего мужа И НИКОГДА И НИКОМУ НЕ ГОВОРИТ О НЕМ ПЛОХО.
Любая критика разрушает отношения.
И прямая и скрытая.
Любое внутренне состояние женщины скажется на внешнее состояние отношений.
ЛЮБОЕ НЕУВАЖЕНИЕ ЖЕНЫ ОБЕРНЕТСЯ ДЛЯ МУЖА НЕУВАЖЕНИЕМ В СОЦИАЛЬНОЙ ЖИЗНИ.
Обсуждение семьи и личных отношений приводит к их разрушению. Отношения с парой нельзя обсуждать даже с родителями.

Чтобы не делала женщина, она на все планы должна нести принцип любви, заботы взращивания, принцип, матери, богини дающей жизнь.
На женщине в первую очередь лежит задача создать счастливую семью.
Предназначение души ,которая родилась в женском теле — стать настоящей Женщиной.
В Китае древняя мудрость гласит: Для женщины есть только одно самое важное дело в жизни, которому она должна учиться с детства – вбирать в себя, накапливать и сохранять энергию. Это её предназначение. Для мужчины она является родником живой воды, к которому он возвращается снова и снова, чтобы наполняться силами. Уставшая женщина не может помочь мужчине восстановиться.
Она, как пересохший колодец, не способна утолить жажду страждущего.
Дела, которые вызывают внутренний конфликт и отрицательные эмоции, женщине не подходят.
Все, чем занимается женщина, она должна делать с любовью.
Ради себя, ради своей семьи, чтобы осуществить свое главное предназначение.

Подойдет все, что доставляет женщине наслаждение и позволяет обрести гармонию – пение, рисование, танцы, музыка, рукоделие.
Хочет этим заниматься – пусть занимается.
У женщины есть великая миссия – быть неиссякаемым энергетическим источником радости, оптимизма, красоты, света для всей семьи.
Для каждой женщины важно знать, что она прекрасна.
Это создает ощущение наполненности. От ласковых слов и признания красоты женщина становится мягкой, нежной, игривой и расцветает ещё больше.
Умный мужчина знает как помочь любимой женщине стать ещё прекрасней.
Чем больше он заботится о женщине, тем пышнее она цветет и наполняет своей энергией мужчину.
Женщина является очагом, которому необходим огонь.
Самой дорогой ценностью в мире является Энергия.
Ни за какие деньги её невозможно купить. Поэтому, мужчина готов отдать женщине за этот огонь все самое ценное.

Добровольное рабство

Притча о добровольном рабстве

— Папа, расскажи мне сказочку, — попросил маленький сын-ангел своего отца-ангела.

— Хорошо, сынок, слушай.
Сегодня вечером я расскажу тебе притчу о далекой планете, где люди отдали себя в добровольное рабство.
Эти существа добровольно живут в серых бетонных коробках, целый день работают на нелюбимой работе, чтобы оплачивать эти свои тюремные камеры-жилища и покупать вещи, без которых вполне можно обойтись.
Кроме того, они тратят заработанные кровью и потом деньги на то, чтобы курить вонючие растения, которые вредны для тела, и пить огненную жидкость, которая затмевает их разум.
Они едят искусственную пищу, полученную химическим путем, и потому часто болеют.
А по ночам, вместо полноценного отдыха, они, влекомые чувством неудовлетворенности ума, пытаются компенсировать отсутствие счастья, лаская друг друга.
Так, день за днем они и проводят свое время, коротая отпущенный им срок пребывания в теле, и потому к концу своей жизни не чувствуют ни радости, ни удовлетворения. Они стали добровольными рабами материальной жизни, забыв свое предназначение и прекратив поиски своей души. Так они надолго попали в колесо сансары, круг рождений и смертей, из которого очень трудно выбраться…

— Но папа, как такое возможно, чтобы люди добровольно отдали себя в рабство? Неужели они настолько глупы?

— Слушай, как все было. Эту притчу о возникновении добровольного рабства рассказал мне твой прадедушка. Однажды, давным-давно, когда на планете Земля был еще рабовладельческий строй, один император собрал своих министров на вершине горы и сказал им:

— Посмотрите вниз, на долину: десятки тысяч наших рабов, закованных в цепи, носят камни в город. Тысячи надзирателей и солдат присматривают за ними. Еще тысячи рабов обеспечивают воду и еду. Всё это происходит вяло и слишком медленно. К тому же, мы тратим много денег и усилий на то, чтобы кормить и содержать наших рабов и оплачивать наших надзирателей и солдат. Нужно придумать более простую и дешевую систему удержания рабов и обеспечения строительства, тогда денег в казне будет больше, и вы тоже будете получать больше жалования.

Идея разбогатеть еще больше всем понравилась, и министры начали предлагать различные варианты ее осуществления. Император выслушал все предложения, но каждое отверг, так как они были сложны или сомнительны. Тогда слово взял первый советник, который отличался незаурядным умом и талантом управления государством. Он сказал так:

— Я предлагаю систему, которая навсегда решит наши проблемы. Завтра мы объявим полную свободу рабам, снимем цепи, и каждый из них сможет по желанию уйти, когда и куда пожелает. Вместе с этим мы объявим вознаграждение за каждый перенесенный камень, за каждое выполненное дело. Мы будем поощрять их монетами, выплавленными из их цепей, и за эти деньги они могут купить себе что-то, будь то еда, одежда, предметы быта, свой дом и даже свой город. У них появится чувство свободы и собственности, и это будет стимулировать их на более интенсивный труд, потому что они будут видеть результаты труда и свои будущие возможности. Надзиратели и солдаты будут больше не нужны, и большинство из них сами включатся в работу, что ускорит темпы строительства. Так мы преобразуем насильственное рабство в добровольное, хотя с точки зрения рабов это будет свобода. Получив такую свободу, люди организуют всё остальное сами, потому что будут чувствовать собственный интерес в этом. Жадность и вожделение заставит их работать с полной отдачей.

Эта идея была встречена с энтузиазмом, и на следующий день рабам объявили полную свободу и предложили новую систему, которая с их стороны была встречена с не меньшим воодушевлением.

Несколько дней министры во главе с императором удовлетворенно наблюдали, насколько ускорились темпы строительства. Рабы старались сделать как можно больше и как можно быстрее. Надзиратели и солдаты тоже присоединились к ним. Кто-то из рабов организовал доставку воды и еды, кто-то смастерил телеги, на которых легче было транспортировать тяжелые валуны. Сами собой появились инициативные начальники, судьи, врачи, торговцы. Система пришлась всем по вкусу, разрасталась и самоорганизовывалась, без лишних затрат усилий, времени и денег. И самое главное — все были довольны и никто никуда не убежал. Их держали те же цепи, которые теперь выглядели как деньги.

Завершая притчу, отец сказал сыну:

— С тех пор почти ничего и не изменилось. Разница только в том, где живут эти люди, какую одежду носят, какую пищу едят, какой работой заняты. Ну и развлечений стало больше — на любой вкус. А суть осталась та же: они – добровольные рабы, но их это вполне устраивает.

— Это так грустно, — сказал сын. – Разве нельзя это как-то исправить?

— Можно, — ответил отец. – Для этого великие души проводят свою работу на Земле, распространяя мудрость и истину. Проблема только в том, что мало кто прислушивается к словам святых и занимается самопознанием, поэтому большинство людей обречены на страдания, прежде чем поймут бессмысленность и глупость своего добровольного рабства.

Рисунок Дарумы

Рисунки для приобретения в этой папке http://vk.com/album11075297_213899241

Развитие и смена интересов — это естественно.

Развитие и смена интересов — это естественно.
Естественно, когда интересы человека меняются.
И да, при этом может произойти смена целей, к которым идёт человек.
Это нормально.
Это означает, что человек Живет.
Развитие — естественный ход событий.
Обыкновенно это слово употребляется в отношении детей, потому что они быстро растут и меняются.

Рост и изменения — важные признаки развития.
Иногда слово Развитие используют в отношении каких-то событий, которые тоже очень динамично и быстро меняются в ситуации.
Но очень редко данный термин употребляют в отношении взрослых людей.
Как будто, если человек вырос, если он достиг совершеннолетия, то все — дальше ничего не происходит.

Но по большому счету, даже на физическом уровне, наше тело постоянно развивается, потому что оно изменяется во времени.
Может быть, не так заметно, как в детстве, но все равно меняется.
И тем более меняется наша Личность.
Если же человек 10 лет подряд говорит всем, с кем встречается и общается, про одно и то же, теми же самыми фразами, тогда стоит глубоко задуматься — а не умер ли этот человек в душе?
Стагнация — плохой признак в любой теме.
Она означает, что нет развития.
Деградация — тоже в определённом смысле — развитие.
Только в обратную сторону — к разрушению человеческой личности.

Но Стагнация — это отсутствие развития в какую-бы то ни было сторону — полный застой.
Это болото, в котором ты застрял, и из которого никак не можешь выбраться.
Физически ты вроде бы живешь.
Но полноценной ли жизнью?
На самом деле не Живешь, а Проживаешь, потому что дни меняют друг друга, но все они настолько похожи друг на друга, что ты их уже не отличаешь.
И на вопрос — Что было месяц назад? — не можешь ответить, потому что воспоминаниям не за что зацепиться.

Наши воспоминания цепляются за какие-то яркие моменты, выбивающиеся из череды событий.
Либо за изменения.
А изменения означают развитие.
И чтобы нам было, что вспомнить, нужно меняться самим и менять свое окружение.

Бывать в местах, в которых не бывали ранее, делать дела, которые не делали, знакомиться с людьми, с которыми не знакомились.
Эти простые действия тоже меняют нашу жизнь.
Эти простые действия показывают нам, что мы — Живем!
Эти просты действия показывают нам, что мы развиваемся.
Мы не стоим на месте и не застреваем в болоте рутины, а движемся и развиваемся.

И постепенно мы начинаем ощущать Полноту Жизни, которая становится такой интересной, что мы с радостью и легкостью погружаемся в Неизвестность.

АВТОР Анель Лучистая

Твоя жизнь обретает легкость, изящество и красоту.

Подлинно пробужденный человек является мостом между двумя мирами

Любовь должна быть земной.
Как деревья не могут расти без земли — они должны пустить свои корни в землю, — любовь нуждается в земном, в телесном.
Но дерево поднимает свои ветви высоко в небо — дерево шепчется с тучами. Каждое дерево стремится дорасти до звезд…

Помни: чем выше дерево, тем глубже уходят его корни, — все пропорционально.
Корни должны уйти столь глубоко, сколь высоко поднялись ветви.
Выси и глубины должны быть уравновешены.
Если у дерева слабые корни, оно упадет.
Дерево со слабыми корнями, которое устремляется к звездам, — чушь!

Да, любовь должна вознестись над землей, но без помощи земли она не сможет этого сделать, ей нужна опора.
Да, любовь должна быть неизмеримо выше страсти, но страсть все равно остается опорой для любви.
Любовь не против страсти: быть выше — не значит быть против.
Высшее больше, чем низшее, — высшее заключает в себе низшее, но не исключает его.
Высшее преображает низшее, делает его прекрасным.
Так страсть преображается любовью; «сострадание» — это преображенная страсть. Когда страсть становится светлой, она превращается в сострадание.
Но сострадание не исключает страсть.

Цветы, расцветающие на верхушках деревьев, — дар земли.
Земля не может быть против высоких деревьев.
Вот почему истинный будда, подлинно пробужденный человек, является мостом между двумя мирами — этим миром и тем, между материальным и духовным.

Человеческое сознание обладает чистотой вечности, но оно, словно зеркало, покрыто множеством слоев пыли.
Пыль не в силах испортить зеркало, пыль лишь скрывает способность зеркала отражать действительность.
Зеркало остается все тем же, но из-за пыли оно не может функционировать.

Солнце восходит, но не для зеркала, озеро отражает луну, но в зеркале нет лунного отражения.

То же самое происходит и с нами. Наше сознание — это зеркало, наш ум — это слой пыли.
Сознание должно иметь возможность отражать действительность, тогда Бог — везде.
Когда сознание способно к отражению, ты познаешь Бога.
Бог не нуждается в каких-то доказательствах; ты просто осознаешь действительность, и во всех ее проявлениях есть Бог.
Нет ни смерти, ни страданий, ни тьмы. И ты ликуешь — ты вернулся домой!

Все человечество — толпа сомнамбул, лунатиков.
Но как только ты становишься медитативным, осознающим, твоя жизнь меняется.
Ты уже не часть толпы, ты — индивидуум.
Когда приходит осознание, все меняется.
Все, что ложно, — уходит; все, что истинно, — притягивает тебя.
Это уже не вопрос выбора: тебе не приходится выбирать между ложью и истиной, ты самопроизвольно устремляешься к истине.
Ложь становится невозможной, ты больше не споткнешься о ложь.
Ты столь бдителен, что это просто немыслимо.
Даже если ты захочешь сделать что-то неправильное, у тебя не получится. Ты можешь делать только правильные вещи.

В осознании рождается дисциплина, внутренняя, а не навязанная извне дисциплина.
Все, что навязано тебе извне, превращает тебя в раба; все, что рождается изнутри, приносит красоту и свободу.

Все религии мира, все так называемые религии учат нас абсурдным вещам.
С одной стороны, они говорят: «Отрекись от жизни, иначе ты не познаешь Бога. Тебе достаточно отречься от мира, чтобы стать Божьим любимцем».

Явный абсурд — даже ребенок заметит его.
Это просто смешно: если Бог создал жизнь, Он не может быть против жизни.
Я не против жизни, я — за жизнь.
Мои санньясины не должны бежать от жизни, они должны научиться жить полной жизнью — зажечь свой факел с обоих концов.
Даже одного мгновения настоящего праздника достаточно: ты узнаёшь вкус вечности и понимаешь, что такое Бог.
Жизнь — это проявленная форма Бога, и праздник — это единственная молитва, которую Он принимает.

Для медитации требуется целеустремленное сердце.
Сомневающийся ум не способен войти в медитацию.
Медитация требует непоколебимого присутствия.
Мы прожили столько немедитативных жизней, что это стало нашей природой.
Наша немедитативность окружает нас, как скала, — ее нужно разбить.
Пока мы не разобьем эту скалу, наша подлинная природа не сможет проявиться. Если ты, медитируя один день, увидишь, что ничего не произошло, и начнешь сомневаться, ты никогда не сможешь войти в мир медитации.
Медитация требует самоотдачи: «Что бы ни случилось, независимо от обстоятельств, я готов войти в этот мир.
Я готов ждать и готов рисковать».
Чем глубже ты это почувствуешь, чем решительнее ты будешь, тем легче пойдет процесс.
Если твоя решимость будет абсолютной, а самоотдача полной, это сможет произойти в одно мгновение.

Все зависит от твоей решимости. Это должен быть страстный любовный роман с жизнью.
Ты не можешь просто заигрывать с этой идеей.
Она должна стать твоей жизнью.
И это стоит того, чтобы на карту было поставлено все, — ведь в мире нет ничего ценнее этого.
Это — ключ к Божественной сокровищнице, к вечному Царству Божьему.

Только благодаря медитации ты можешь стать царем, можешь стать хозяином — хозяином собственного существа.
Только так можно стать хозяином, иначе у тебя ничего не получится.
Если ты не хозяин собственного существа, тебе может принадлежать весь мир, но ты все равно останешься рабом — ты не царь.
Очнись от снов и сделай попытку войти в медитацию, войти в созерцательность, войти в осознание. Становись все более и более сознательным, и ты станешь царем. Нужна настойчивая попытка, нужна настойчивость, нужно терпение.
Победа ждет тебя, но победа придет лишь тогда, когда ты будешь готов ее принять.
Готовность приходит лишь благодаря настойчивой попытке.
Сделай попытку стать медитативным: это — ключ, это — главный ключ от всех дверей Царства Божьего.

Ты сделан из теста, которое называется Богом. Знаем мы об этом или нет, не имеет никакого значения. Ведая или не ведая, во сне или наяву, мы все равно остаемся Божественными. И тот, кто спит сейчас, может проснуться в следующую минуту.

Если мы постигнем тайну капли воды, мы постигнем тайну всей воды во вселенной.
Каждый человек — это капля Божьей росы, постигнув одного человека…
Как только тайна постигнута, дверь открыта.
Ты постигаешь, что ты — капля росы той высшей действительности, что пронизывает все бытие.
Тогда не остается места ни смерти, ни желанию, ни страху, ни похоти.
Тогда твоя жизнь исполнена свободы и блаженства.

Будь блаженным, насколько возможно; будь радостным — улыбайся и смейся.
Не ищи причины для смеха — просто смейся, как сумасшедший, без всякой причины. Смех самодостаточен, он не нуждается в причине.
Смех животворен.
Смех — это прекрасное упражнение для тела и для души.

И потому, где бы ты ни находился, ты можешь захохотать — просто так, без всякой причины.
Другие люди будут хохотать, глядя на тебя.
Ты будешь хохотать, глядя на тех, кто хохочет, глядя на тебя…
Хохот будет продолжаться без конца.
Остановись, когда у тебя на глазах появятся слезы.
Появление слез означает, что пора остановиться.

Прислушивайся к сердцу, учись у сердца и следуй сердцу.
Ум — не твой, ум дан тебе обществом.
Сердце — твое, оно дано тебе Богом.
Если ты будешь прислушиваться к сердцу, медитация будет нетрудной.
Тогда не останется никаких проблем: ты будешь осознавать вещи отчетливо, такими, каковы они есть.
Тебе уже не нужно искать решения, для тебя уже не существует альтернатив.
Ты просто знаешь, что нужно делать, и ни о чем не сожалеешь.

И ты не совершаешь ошибок.
Пусть весь мир считает, что ты ошибся, но сердце не ошибается.
Ты осознаешь в глубине своего существа, что это — не ошибка и тебе не в чем раскаиваться.
Ты знаешь, что поступаешь правильно.
Пускай ум не может предвидеть конечный результат твоего поступка, но сердце знает лучше, чем ум, сердцу открыты сокровенные тайны бытия. Ведь сердце не знает ни прошлого, ни будущего — для него существует лишь вечное настоящее. Как только ты вошел в медитацию, твоя жизнь обретает легкость, изящество и красоту.

Ошо


В сторону Души. В сторону Пути с Сердцем.

Практически каждый человек в своей жизни сталкивался один на один со своими комплексами.

Это ни что иное как проявление барьеров, сложившихся в результате некоторых весьма неверных действий извне, нацеленных на «жертву» и неверного отношения к ним.
И, конечно же, отношение ко всему задевающему со знаком «минус» имеет своеобразную особенность увеличивать важность ситуации и событий.
Всё это образует невидимого монстра, который нависает над жертвой постоянно, пока он не избавится от него. И, естественно, он забирает энергию.
Совершенно не важно, что послужило причиной — наши близкие, их ошибки в отношении нас, предательства, невзаимные чувства — всё, что угодно и кто угодно могут быть виной, но это в прошлом, ведь мы не имеем права осуждать кого-либо, так как наша работа над собой происходит сейчас — в настоящем.

Прошлое — лишь история, которую мы должны принять.
Но как избавиться от всего лишнего в настоящем, если ты даже не пребываешь в осознанности?
Обязательства перед другими и перед собой…
А есть ли они на самом деле?
Мы сами их себе придумали, сами поставили, сами взвалили и любим говорить: «А как иначе?».
Действительно, как, если мы не пробовали по-другому?
Какой смысл жаловаться на то, что мы сами для себя создали? Один большой шквал негатива, моральной тяжести и неподъёмный сундук с обязательствами.

Единственное, что вы обязаны в это жизни:
это делать то, что вы хотите, так как каждый из нас свободная сущность; поступать, руководствуясь своим собственным спектром морально-нравственных законов, и ставить цели, чтобы развиваться и самосовершенствоваться.
Всё остальное — пустое!
Придуманное и навязанное другими людьми и Системой.
Кем бы они вам не являлись, всегда есть здравый смысл и граница адекватности.
Как только эти границы нарушаются — вставайте и молча уходите. Не стоит спорить, иначе вы никогда не перестанете быть частью этого, ведь слабого человека так легко задеть за его Эго.
Но даже если близкие переходят границы адекватности — вы должны понимать, что в первую очередь есть только вы, а потом всё остальное.
Если вы будете уважать себя, то не допустите в себя негатив, отрицательную энергию и чужие мысли. Не стоит «убиваться» ради кого-то.
Это того не стоит. Уважайте себя, свою Душу и Разум.
Порой людям, которые ведут себя некрасиво, нет смысла что-то объяснять; они сами всё поймут, увидев вашу реакцию и отношение. Или не поймут никогда — может, им не нужно в этой жизни «проснуться», ведь они выполняют важную миссию — испытывать вас, чтобы вы выполнили уроки, которые когда-то давно, ещё до воплощения, выбрали лично сами для себя.Не придумывайте себе «гирьки на шею», ведь когда их будет много, вы не сможете разогнуться.

Лучше упростите всё в себе и в вашей жизни. Да, это нелегко, но и не так тяжело, как может показаться.
Поймите — вы никому ничего не должны.
И даже своим родителям: их жизнь и их ошибки, которые они порой хотят решить с помощью нас — лишь их карма, их жизнь, их история.
Оставьте это им.
Лучше подумайте о том, о чём вы меньше всего обычно задумываетесь — о себе.
Мечтайте.
Создавайте цели.
Мотивируйте себя. Намеревайтесь.
Делайте. Идите к мечте, пусть даже не семимильными шагами.
Не слушайте никого.
Бывает и так, что даже близкие не поддерживают нас в самый тёмный час, но вы не одни.
Вы есть сами у себя, а это уже много.
Кроме того, Вселенная всегда ментально с вами, всегда рядом, всегда готова помочь, только ей нужен ваш запрос, ваше намерение!
Слушайте только лишь сердце.
Только лишь Душу.
Программируйте Разум в нужную сторону.
В сторону Души.
В сторону Пути с Сердцем. И тогда он обязательно найдётся, ведь вы заявите об этом в тонком плане.
Ваш Путь — лишь только ваш, он ждёт, пока вы будете готовы к нему.
А пока важностью обладает хоть один аспект вашего духовного плана — будет трудно понять самое главное — нет ничего важного в этом мире, так как ничего изначально не принадлежит нам: ни люди, ни вещи, ни идеи.
Но всё одновременно в нашем пользовании, только без права собственности.

Автор Катерина Владимировна Светлая

Как прошел ваш день? А как насчет вчера?

Недавно я прочитала фразу, которая произвела на меня впечатление и заставила задуматься: «Будущий ты сейчас смотрит на тебя сквозь воспоминания».
Сколько раз, оглядываясь назад, нам приходится жалеть, что мы были недостаточно внимательными, недостаточно целеустремленными, что тратили время не на те занятия и не на тех людей.
Как сделать, чтобы воспоминания о прошлом вызывали чувство спокойной гордости, а не горечи из-за упущенных возможностей?
Размышляя об этом, я наткнулась на статью Бенджамина Харди, который описывает свой путь к желаемой жизни. Предлагаю вам перевод этой статьи.
«Счастье — это когда то, что вы думаете, говорите и делаете, пребывает в гармонии».
Махатма Ганди
Ганди был абсолютно прав.

Когда вы действуете наперекор своим ценностям и целям, возникает внутренний конфликт.
Вы точно знаете, чем должны заниматься в данный момент — работать над проектом, находиться рядом с близкими, правильно питаться или делать что-то другое, но сознательно движетесь в противоположном направлении.
Как и я, вы можете убеждать себя, что приближаетесь к своей мечте, но честный взгляд на вещи выявит, что вы лишь вводите себя в заблуждение.
Оригинал статьи

Ваши результаты — это прямое следствие вашего поведения.
И когда вы сознательно саботируете свои попытки достичь чего-либо, то не можете чувствовать себя уверенно. Наоборот, вы возможно столкнётесь с депрессией и внутренним смятением.

Насколько приближенно к своим целям и ценностям вы живете?
Насколько ваше состояние сбалансированно?

Лично я постоянно ловлю себя на том, что проверяю Facebook и Twitter, зная, что это отвлекает меня от работы.
Я не могу отказаться от домашнего хлеба моей жены с шоколадной пастой Nutella, зная, что так я не добьюсь рельефного пресса.
Часто я днями ничего не пишу, хотя знаю, что каждый день бездействия может стоить мне дополнительного месяца работы на пути достижения цели.

Честно говоря, моё поведение часто идет вразрез с моими целями и убеждениями.
Перфекционизм не должен быть ориентиром.
Однако, последовательность, следование ценностям и реализация целей приводит к значительным результатам.
Нет иного способа.
Если вы хотите стать успешным, вам следует вести себя соответственно.
Аристотель говорил: «Мы то, что мы делаем систематически».
Мы проживаем жизнь отрезками в 24 часа
У всех нас 24 часа в сутках. Если ваш день не был целостным, то и жизнь не будет. Однако, однажды справившись со всем, вы неизбежно добьетесь успеха.
Как прошел ваш сегодняшний день?

Серьезно.
Взгляните на всё, что вы совершили сегодня.
Действовали ли вы так, как прожил бы этот день человек, которым вы стремитесь стать?
Если вы будете проживать каждый день в течение года так же, как сегодня, чего вы достигнете за этот год?
Если же вы действительно намерены добиться поставленных целей, что вам следует изменить в сегодняшнем дне?
Как должен выглядеть ваш обычный день, чтобы вы достигли цели?
Лучший способ осознанно смоделировать жизнь вашей мечты — начать с идеального дня.
Из чего он должен состоять?
Что должно происходить ежедневно, чтобы вы жили в точности, как хотите?
Вероятно, на данный момент вы уже совершаете несколько дел из картины вашего идеального дня, но насколько они приближают вас к желаемому результату?
Ваш идеальный день должен основываться на вашем собственном понимании желаемой жизни.
Вы — единственный, кто может определить ваше счастье и успех.

Мой идеальный день включает следующие пункты:
· 7-8 часов здорового и глубокого сна.
· Сознательное потребление пищи (здоровой и простой).
Количество вредной еды должно составлять меньше 300 калорий дневного рациона. И хотя бы один прием пищи в день я провожу с женой и детьми.
· 30-60 минут отвожу спортивным упражнениям.
· 15-30 минут посвящаю молитве и медитации.
· 1-2 часа — осознанного изучения предмета.
· 3-5 часов без каких-либо отвлечений я посвящаю писательской работе (не включая электронную почту, если только я не пишу конкретно кому-нибудь).
· 2+ часа игры с детьми (и никаких смартфонов.)
· 1+ час один на один с женой (также никаких смартфонов).
И не важно в каком порядке я совершаю эти действия.

Ведь один день никогда не похож на другой.
Если я буду делать всё вышеперечисленное, останется еще 3 часа на проверку электронной почты, приемы пищи, вождение машины, спонтанные поступки, отвлечения, разговоры по телефону с друзьями и остальное, что возникает по ходу дня.
Конечно, не все мои дни состоят из того, что я определил выше.
Примерно лишь половина из них соответствует списку, а остальная половина — это упрощенная версия.

Мы все полностью контролируем то, как используем отведенное нам время.
Если же вы думаете иначе, то скорее всего вы подвержены локус-контролю (например, обладаете «менталитетом жертвы») и останетесь в прежнем состоянии, пока не решите взять на себя ответственность за свои действия.
Как выглядит ваш идеальный день?
Как часто вы проживаете ваш идеальный день?
Если вы последовательно будете проживать ваш идеальный день, каких результатов вы добьетесь через год?
Где вы будете через пять лет?

Что делать:
Потратьте пару минут на то, чтобы представить ваш идеальный день.
Составьте список дел, из которых он будет состоять.
Начните отслеживать, как вы проживаете свои дни.
Начав контролировать свое время и достигнув сознательности, вы осознаете степень внутреннего дисбаланса.
Я понимаю, гораздо легче все это сказать, нежели сделать.
Однако проживать дни сознательно и соответственно вашим целям абсолютно возможно.
Так же как возможно заменить плохие привычки новыми.
И уж точно можно стать таким человеком, каким вы хотите быть.
Теория мотивации и самоконтроля
Когда вы четко определили цели, внутренне настроились, обозначили временные рамки, вам остается лишь двигаться в заданном направлении.
Если вам не хватает мотивации, значит существуют проблемы с вашей целью.
Или же вы выбрали не лучшую цель, не конкретизировали её, или же временные рамки определены не верно.
(Почитайте Закон Паркинсона).
Вот как правильные цели работают на психологическом уровне:
Согласно исследованиям, самоконтроль — это психологический процесс, который выявляет противоречия между нашими задачами и нашим поведением.
Залп мотивации — вот та сила, что помогает добраться от того, где мы сейчас, до того, что мы хотим достичь.
Самоконтроль работает тремя способами:

Мониторинг: определяет, как хорошо на данный момент мы выполняем работу
Оценивание: определяет, насколько продуктивно мы работаем относительно наших целей.
Реагирование: определяет что мы думаем и чувствуем в отношении целей.
В случае, если мы не удовлетворены своим прогрессом, реагирование подталкивает иначе распределить имеющиеся ресурсы.
Чтобы не только достичь своей цели, но и значительно превзойти установленные рамки, приложите больше стараний, чем кажется необходимым.
Большинство людей недооценивает количество усилий, которые требуются для достижения цели.
Не ждите идеальных условий, готовьтесь к передрягам и препятствиям.
Переоценить необходимое количество времени и усилий гораздо лучше, чем недооценить их.
Реализация намерений
Конечно, достижение целей не самое простое занятие.
Если бы это было так, то все были бы успешными.
Зачастую люди не достигают своих целей из-за проблем с самоконтролем.
Огромное количество исследований ищут ответ на вопрос: «Как поддерживать людей на пути к своей цели, если в процессе они начинают терять мотивацию?»

Ответ — то, что психологи называют «реализацией намерений».
Этот способ, часто используют спортсмены.
Например, ультрамарафонец, готовясь к изнуряющему забегу, определяет условия, при которых он сойдет с дистанции (например, если я совершенно потеряю чувство ориентации, то остановлюсь).
Если вы заранее не определите условия, при которых сойдете с дистанции, то сдадитесь преждевременно.
Согласно данным, большинство людей останавливаются, имея в запасе еще 40 процентов возможностей.
Однако теория реализации намерения зашла ещё дальше.

Вы не только должны знать, при каких условиях можете остановиться.
Вы также должны определить поведение, ориентированное на выполнение цели, когда вы сталкиваетесь с негативными обстоятельствами.
Мой кузен Джесси — отличный пример. На протяжении десятков лет он был заядлым курильщиком, выкуривая несколько пачек в день. Три года назад он бросил.
Теперь, когда он переживает стресс или сталкивается с другими обстоятельствами, подталкивающими закурить сигарету, он говорит себе: «Если бы я всё еще был курильщиком, то это один из тех моментов, когда бы я потянулся за сигаретой».
И после этого продолжает свой день в привычном русле.
Когда же я отвлекаюсь, что случается довольно часто, я достаю блокнот и начинаю переписывать свои цели.
Это заново пробуждает во мне мотивационный запал и служит для корректировки действий.
Вы не можете просто хотеть преуспеть.
Вам необходимо быть готовым к худшему.
Вы будете часто отклоняться от курса.
Вам необходимо подготовиться к таким моментам, когда мотивации не будет совсем.
Подготовка достигается путем создания триггеров, которые заново запустят вашу мотивацию.

Что делать:

Изучите преграды, которые могут встретиться на вашем пути к цели (например, вы решили отказаться от сладкого, а на вечеринке подают ваш любимый десерт).

Какой будет ваша реакция?

Представьте все препятствия, которые только могут прийти вам в голову.
И потом придумайте на каждое такой ответ, который приблизит вас к цели.
Таким образом вы будете готовы к войне.
Как говорил Ричард Марсинко: «Чем больше вы потеете на тренировке, тем меньше истекаете кровью в бою».
Когда вы столкнётесь с препятствием, примите упреждающие меры.

В заключение

Как прошел ваш день?
А как насчет вчера?
Нет никакого завтра, если вы не сделали хоть что-то сегодня.

То, как вы проводите сегодняшний день — это четкий индикатор того, кто вы есть и кем станете.
Недостаточно просто хотеть лучшего будущего.
Вам необходимо четко знать, как должно выглядеть это будущее, и начать проживать его уже сегодня.
Победители ведут себя как победители еще до того, как они начинают выигрывать.
Если вы не ведёте себя как победитель сегодня, вы не станете им завтра.

автор Лера Петросян

Любовь предотвращает коллапс души

Понятие «любовь» возникает из-за иллюзии разделённости.
Дух, Абсолют целостен и един. Чтобы познать себя, Дух сам в себе поляризуется, но не разделяется.
Появляются понятия «мужское» и «женское».
Это притяжение, образованное из-за естественного стремления стать целостным, единым, называется любовью.
В физических законах это выражается гравитацией.

Возлюбленные порою могут быть всегда рядом, вместе и не осознавать этой любви.
Когда кто-то уходит, или их разлучает судьба, тогда они могут ощущать любовь, потому что даже по закону физики лишь сильно оттянутая пружина служит сильному сжатию после.
То чувство, что с кем-то когда-то был единым, помять о той утерянной целостности заставляет нашу душу искать любви, стремиться быть любимым и любить.
По закону разума, уже одно то, что вы воплощены на Земле и стремитесь встретить любящего и принимающего вас, служит доказательством, что есть такой человек противоположного пола, который хочет встретить именно такого, как вы.
Я выбираю верить в Разумность Мироздания и Милосердие Вечного Духа.
Верю, что каждый человек рождён для счастья, радости, любви.
И лишь наши собственные сомнения становятся препятствием для обретения блага, полноты.
Мысль о том, что человек не может быть любимым, мешает человеку принять любовь тех, кто готов делиться с ним своей любовью. Многим из нас, чтобы стать счастливее, каждый день нужно приучать себя принимать любовь.

Как советует Луиза Хей, каждый день открывайтесь любви словами: «Я принимаю любовь» или «Я люблю тебя».
Также понятию «любви» созвучно понятие «принять».
Раз любишь, значит, принимаешь такого, какой он есть.
Часто создавались браки в тщетной надежде, что он или она изменится, допустим, «он станет серьёзным», «она станет нежной и доброй».
Создавая семью, нужно принять друг друга, как есть.
Если уж что-то может сотворить чудеса в человеке, то это любовь.
Установка «он изменится, и я его полюблю» здесь не работает.

Энергия любви, нежности и ласки являются тем тончайшим материалом, что создаёт всё то, что позволяет быть счастливым и устроенным.
Энергия принятия, любви, гармонии строит ту базу, где осуществляется наши идеи, мечты, дерзания благородные. Мужчина, пренебрегающий женщиной, никогда не добьётся в своей жизни полного осуществления своих любых планов. Неполнота внутренняя всё равно отразится в делах его незавершённостью, недоделанностью.
Успех и процветание без внутренней полноты развеются, как на ветру, при первых же испытаниях на прочность.
И женщина, заявляющая, что она всё сама может без мужчины, заявляет не о победе, а о поражении своём.
Здесь нет преимуществ. Женщина и мужчина одинаково важны друг для друга и нужны друг другу.
Слова «матерь» и «материя» вышли из одного корня.
Энергия нежности, любви и ласки, генерируемая от духовного до самого плотного физического уровня, является тем строительным материалом во Вселенной, что производится Духом через женское проявление.
И какие бы планы и идеи ни строил и ни вынашивал мужчина, именно любовь к женщине и гармоничные взаимоотношения с ней раскрывает возможность материализовать, осаждать его на физическом уровне, в социуме.
В интересах обоих искать взаимопонимание друг с другом.

Бывают даже такие случаи, когда женщина в навалившихся испытаниях, обвиняя в этом мужа, выгоняет его для поиска работы и денег.
Держа его при этом на «голодном пайке» в смутной надежде, что изголодавшийся по интимным отношениям муж принесёт ей «добычу в зубах» и радостно кинется любить.
Это, как правило, не срабатывает.
Или с деньгами становится ещё хуже, или мужчина находит другой источник вдохновения.
Женщина сама по себе может являться благосостоянием.
Ей нужно научиться уважать и любить себя, это поможет реализоваться мужчине.
Прежде всего, нужно стремиться любовь взрастить в себе.
Любовь приходит не только со стороны, она лелеется, взращивается осознанно и раскрывается изнутри.
Стремление к Творцу, любовь к Всевышнему является тем бальзамом, что прокладывает нам светлый путь к себе, источнику Любви внутри себя, что в глубине души сливается с Единым Богом.

Внутри каждого человека живёт и мужчина, и женщина.
Энергетически это проявляется через баланс полярностей «инь» и «ян», по восточной терминологии.
Прежде всего, пусть ваш внутренний мужчина полюбит вашу внутреннюю женщину.
Пусть женщины почувствуют, что любимы внутренним мужчиной, а мужчины полюбят себя глазами внутренней женщины.
Тогда вашей половине откроется дорога к вашей судьбе.
Даже если вы живёте одни, сохраните внутреннюю целостность через связь с Богом.
Ведь в Боге мы соединяемся со своими возлюбленными.
Ведь не зря святые Руси так преданно молились образу прекрасной Богоматери.
Через этот Светлый Божественный образ они энергетически и духовно сливались со своими женскими энергиями.
И хотя они не создавали семей, это позволяло им наиболее полно выполнять свою миссию.

Ведь эту половину можно обнаружить и в том супруге, что ранее вас не принимал.
Возможно, его любящему сердцу мешало ваше неверие в себя, в то, что вас могут любить.
Значит, вам нужно бережно идти навстречу друг другу.
Идти не по пространству, здесь расстояние между душами не исчисляется мерою пространства и времени.
Можно всю жизнь двоим лежать в одной кровати и между собой иметь дистанцию в тысячу лет.

Можно подсказать, с благословения Божьего, как найти внутреннюю связь с любимыми — будущими, прошлыми и настоящими. Главное — знать, что он или она есть.
И это внутри вас.
И когда вы обращаетесь к нему внутри себя, то душа, с чьей вам суждено слиться, будет слышать и ощущать вас, где бы она ни была.
Расстояние здесь не помеха.
Можете просто обратиться к себе, можете представить Возлюбленного в виде Света.
Скажите мужчине или женщине внутри себя: «Здравствуй, Любовь моя.
Теперь мы знаем и чувствуем друг друга».
Когда вам грустно, говорите с ним, когда вам радостно, озарите его радостью своей.
И знайте, где-то этот человек уже ощущает, что он кому-то нужен, что он кем-то любим.
Ваша внутренняя связь будет давать вам силу.
Ситуации сложатся так, что судьба сведёт вас вместе.
Если заранее установлена внутренняя связь, то души узнают друг друга.

Но, даже встретив друг друга, вы будете продолжать идти навстречу, раскрывая друг друга, отражая друг друга в глазах, как в зеркале.
Когда человек постигает себя, то он становится чувствительнее к тем, кто рядом.
Посмотри внимательнее в глаза тому, кто встретился на твоём пути.
Ведь в каждом из нас живёт Любовь Единого.
Взрастите любовь в себе и щедро делитесь любовью с теми, кто рядом.

Это даже не обязательно показывать, хотя внешнее проявление внимания, любви, ласки многим приятно и желанно. Любите, прежде всего, сердцем, и Любовь вам отзовётся через сердце.
И рядом всё чаще и чаще окажутся те, кому это важно и нужно.
Действие Любви таково, что любящий становится любимым, т.е. тот, кто любит, становится похожим на того, кого любит. Любя Всевышнего и Высшее в человеке, мы становимся божественнее, чище и светлее.
В Евангелии от Филиппа, сравнительно недавно оглашенном христианском апокрифе, в главе 112 есть слова: «Те, кого породит женщина, подобны тому, кого она любит.
Если это её муж, они подобны мужу.
Если это любовник, они подобны любовнику.
Часто, если женщина спит со своим мужем по необходимости, а сердце её с любовником, с которым она соединяется, тех, кого она породила, она порождает подобными любовнику.
Но вы, которые пребываете с сыном Бога, не связывайтесь с Миром, но связывайтесь с Господом, дабы те, кого вы породите, не были подобны миру, но были подобны Господу».

Слово о Любви само собою дополняется словами размышления современного философа Юрия Линника из книг учения о Крита-Йоге: «Мир, где взяли верх расчётливость и прагматизм, может преуспевать материально, однако духовно он скуден и сер.
Ведь в нём умерла любовь.
Что страшнее этой невидимой потери?
Она убедительней предвещает Апокалипсис, чем все явные катаклизмы и потрясения.
Как спасёмся?
Любовью, только любовью!

Человек, несущий в себе дар любви, как бы принимает эстафету от Бога, излучая свет несказанный и творя чудеса. Именно в любви мы — сподвижники Бога, именно через любовь раскрывается наше богоподобие.
Любовь предотвращает коллапс души, к которому неизбежно приводит эгоизм.
Любовь является спасительным для остывающего мира источником сердечного тепла.

Любовь своим бескорыстным порывом к сотворению добра уберегает нас от мертвящей рассудочности, безверия, чёрствости.

В даре любви человек стал человеком.

В подвиге любви родится грядущее богочеловечество.

Да будет так!».

Автор
Галия Файзи (Уфа).

Елизавета Глинка (Доктор Лиза) рассказала «Огоньку» о себе и своей работе.

25 декабря 2016 года Елизавета Глинка (Доктор Лиза) погибла при крушении Ту-154 в Черном море.
Вместе с музыкантами ансамбля имени Александрова и журналистами Первого канала, НТВ и ТК «Звезда» (всего на борту находились 92 человека, все погибли) она с гуманитарной миссией направлялась в Сирию.
В 2014 году Елизавета Глинка, глава фонда «Справедливая жизнь», рассказала «Огоньку» о себе и своей работе.

Про корни

Родилась я в Москве, мама у меня украинка, папа — с Урала. Бабушки-дедушки мало присутствовали в нашей жизни: папина мама умерла от голода, дедушку с той стороны я видела всего раза два. Хорошо помню дедушку с маминой стороны — он был военный летчик — и бабушку, они жили во Львове, остались там после войны. Мы с братом часто ездили к ним на лето.

Мама была домашняя, очень добрая и очень активная. Она работала в Центральной клинической больнице. Уже уйдя на пенсию, продолжала заниматься диетологией, в которую была абсолютно влюблена. Наша хрущевка всегда была полна народа: к маме шли проконсультироваться, провериться, просто померить давление, в дом тек бесконечный поток людей. Папа реагировал спокойно — он был военный.

Про детство

Я была на редкость противным ребенком, мама говорила, что каждое утро я протягивала руку сквозь спинку кровати и тащила брата Павла за волосы, он начинал орать, и так я всех будила. Сейчас у нас нормальные отношения, но тогда почему-то я нападала на него, видимо, ревновала. Потом у маминого брата умерла жена, и к нам переехали их дети, так что я росла в окружении трех мальчиков — мой родной брат и двоюродные, которые остались сиротами. Росли мы сами по себе, мама дежурила сутки через трое, за нами следили соседи. Дом был вообще врачебный и медсестринский, все дежурили, так что ничего необычного в том, что кто-то присмотрит за детьми, не было. Извините, отвечу на звонок.

(Говорит по телефону.) Да, привет, дорогой, как дела? Значит, смотри. Я в среду эвакуирую Яковлева с дедом, он тяжелый, повезу поездом. Дальше у меня шесть детей онкобольных — не прооперированы, им не проводится химиотерапия, они в Донецке и области. Связи нет никакой, но список и информацию о них я получила. С ними попытаются там связаться. Либо я их найду на месте и постараюсь тем же поездом вывезти. Да, прямо дурдом какой-то. Давай.

Я ходила в балетную школу и в музыкальную, мама считала, что девочка должна быть занята. Помню, с каким трудом купили пианино: долго копили, долго искали для него место. Я с удовольствием играла — может, и сейчас что-то сыграю по нотам. Обожала кукольный дом, лечила своих кукол. Папа делал мне печать “Доктор Лиза” из картошки, как сейчас помню, фиолетовыми чернилами. Выписывала рецепты — брала из маминых книжек рецептурных, из справочника Машковского, потому что уже в пять лет свободно читала и писала. Вела истории болезни, спрашивала, на что куклы жалуются, а жалобы выписывала из книжечки “Оказание скорой неотложной помощи”.

Про учение

Школа — самый серый период в моей жизни, мне неинтересно было учиться. Я лет в пять уже поняла, чего хочу, и ни разу, ну ни разу в другой специальности себя не представляла, поэтому гораздо интереснее учебников мне были справочники медицинские. Училась я нормально, единственное, что было плохо всегда,— математика: до сих пор не научилась считать. Ну, какие-то вещи нужно запомнить — запомнила таблицу умножения. А дроби, вот это все — нет… В институте, наоборот, мне было безумно интересно. Знаете, все-таки в 1980-е годы с нас был спрос чудовищный: не сдал анатомию — пересдача, не пересдал — вылетаешь. Сейчас этого нет, есть обучение за плату. И что? Я видела на обходе девочку-врача — она была уверена, что печень расположена слева. Понимаете, врач на обходе! Не могу сказать, что с нашей медициной все кончено, но ее, конечно, надо приводить к другим стандартам.

(Говорит по телефону.) Да, Игорь, извини, пожалуйста. Смотри, мы вывозим только двоих после бомбежки, чтобы не остановили, на остальных я должна получить разрешение родителей на вывоз. Понимаешь? Но я могу это сделать, только находясь там. Так что оттуда тебе отзвоню и все скажу.

Сейчас материальная часть в образовании занимает большую нишу, и мне кажется, что корень зла — как раз в ней. Я не коммунистка, но считаю, что если человек учится бесплатно и сдает экзамены на основании своих знаний, а не за деньги — так правильнее.

Про дружбу

Друзей у меня немного — я же много лет не жила в этой стране. Есть подруга детства в Венгрии, в Израиле близкая подруга живет. А здесь рядом в первую очередь люди, которые принимают мой образ жизни, понимаете? Я могу пропустить день рождения, потому что у меня пациент умирает. Не хожу на вечеринки, потому что сейчас практически живу в Донецке. Знаете, такое количество народа проходит через мой день, что, честно, я никому не плачусь, но к вечеру просто хочу домой и спать. И вот те, кто выдерживает такой мой ритм, те, наверное, остаются рядом.

(Говорит по телефону.) Я поняла, да. Сейчас из Луганска никакой информации, там бомбят день и ночь, связи нет, электричества, воды. Мы начинаем с Донецка, там пока бомбят только по краям. Для донецких нам Киев не нужен вообще — мы проезжаем Харьков, и если у нас есть согласие родителей, нас никто не может остановить. Для всех этих детей я сегодня получу разрешение на лечение в России.

Про любовь

Я люблю любить. То есть я ужасно влюбчивая, если не сказать другое слово… да, то самое. В любви очень эмоциональна, никакой логики, головой думаю в последнюю очередь, просто люблю-люблю — до трясучки прямо. В молодости случалось много встреч, которые быстро начинались и быстро заканчивались, но длинных, затяжных историй до Глеба не было. С Глебом мы познакомились в Москве, на выставке экспрессионистов в Доме художника. Кажется, я попросила у него зажигалку, а он у меня — номер телефона. У нас большая разница в возрасте, он мне показался дико старым, вот. Мы постояли рядом, он сказал: “Можно я вам позвоню?” “Можно”.— “Ну а на свидание?” Я говорю: “У меня судебная медицина сегодня, экзамен”. Он говорит: “Я подожду”. Встретил меня около морга. И сказал: “Боже, какой ужас, у нас совсем другие морги”. Он же в Америке жил, а здесь был в командировке. Я говорю: “Не знаю, что есть — то есть”. Дальше мы стали встречаться, поженились и уехали в Америку.

Мне в мужчине важна, наверное, в первую очередь мужественность. Я очень не люблю рухлядь, таких, знаете, тряпок. Они меня часто окружают, иногда в качестве пациентов и в качестве бездомных — тех, которые приходят и говорят: “Ой, я распадаюсь”. Мне нравятся сильные, не качки, а сильные в плане принятия решений. Еще люблю образованных. И в Глебе это все срослось, даже чересчур. Когда я увидела, сколько он учился, я сказала: “Господи, ты чересчур умный”. Он блестяще окончил колледж по английской литературе, так же блестяще — юридическую школу. И добил меня тем, что здесь уже в 60 лет сдал экзамен по российской адвокатуре, тоже блестяще.

Переезд в Россию — это была моя инициатива, то есть моя жизнь так сложилась. И Глеб никогда меня не упрекнул, ни разу, хотя я знаю, что ему трудно. У него здесь совершенно другая юридическая практика, там он занимался банкротствами, а здесь, простите, уголовными делами… И да, я понимаю, что он сделал это ради меня. Были моменты, когда он обижался, что я уезжаю — в хоспис, к бездомным,— хотя всегда понимал, что это дело моей жизни. Однажды сказал: “Это невозможно, ты живешь с бездомными, дома чужие больные люди и вообще бог знает кто, дни и ночи — звонки, выходных нет, праздников нет, в отпуск ты не ходишь…”. Я сказала: “Одно твое слово — и я все прекращу. Если страдает семья — бери билеты, мы уезжаем”. Глеб знает, что я правда могу все бросить. Больше разговор не повторялся, но я была абсолютно готова эту черту переступить, потому что, знаете, я вижу последствия семейных конфликтов, когда люди не умеют договариваться, не готовы идти на уступки. Я готова. Все-таки когда столько лет брака, первое, что требуется,— терпение.

Про успех

Я не считаю себя успешной. Была бы успешная, давно бы сделала два хосписа: один для бездомных, второй — для онкологических больных, которые не могут находиться дома. Хоспис, где нет койко-дня, нет платы за лечение, а есть нормальный персонал, где люди от поступления до ухода из жизни окормлены и получают все необходимое. Успех для меня измеряется только результатом. Вот у меня получилось построить хоспис в Киеве — первый на Украине. Я очень дружила с Верой Миллионщиковой, которая сказала: “Все, остановись. Столько сил и денег вложено — тебе на всю жизнь хватит, чем заниматься”. А я не послушалась. Встретила бездомных и подумала, господи, а как же они? Давайте я попробую какую-то службу организовать, которая более или менее будет их реабилитировать.

Но наш центр для бездомных стал каким-то центром катастроф, мы все время в экстремальных ситуациях. С одной стороны, малоимущие, бездомные и психически больные люди, которые к нам приходят. С другой — параллельная история, которая связана либо с московскими пожарами, либо с потопами, либо вот сейчас с гуманитарной катастрофой на юго-востоке Украины… Сочетать это трудно, но получается. Безумно тяжело, но — да, мне нравится. Назвать это успехом? Не знаю. Я думаю, что мой единственный успех — роскошное здание хосписа в Киеве, где бесплатно лечатся 25 человек, где две детские палаты, где продолжает развиваться хосписная служба, несмотря ни на что. Но я всегда готова к тому, что где-то не получится, сорвется. У меня есть “план Б”, давно — с момента первых проверок фонда, когда стали искать иностранных агентов, когда начались жалобы от тех, кого не устраивало скопление поблизости такого количества несчастного народа. Мне сказали: “Мы будем стучать, писать, мы все равно вас закроем”. Так что если закроют — пойду в приют матери Терезы, буду работать там с самыми тяжелыми.

(Говорит по телефону.) На Яковлева, который нуждается в срочной транспортировке, все документы есть, понимаешь? По остальным будут получать согласие родственников на вывоз ребенка. Я подключу людей. Это по онкологии. Теперь по дэцэпэшникам — они же… Да, есть тяжелые. Наверное, повезу их в неврологическую больницу, где места дадут. У меня, знаешь, выбор-то невелик… Шесть в Москву, седьмого — он после бомбежки — я везу к Рошалю. Надо получить согласие, что этих шестерых клиника примет, слышишь? Сегодня буду этим заниматься, Дальше — возвращаюсь с документами, привожу Яковлева, и все.

Про Бога

Я абсолютно религиозный, верующий человек. Хожу в церковь, по возможности исповедуюсь, причащаюсь, крещу детей — и своих, и чужих. Не скажу, что без веры не смогла бы работать, я просто этого не знаю. Знаете, иногда бывают такие ситуации — они даже не всегда связаны со смертью людей, а когда просто не получается ничего: там неприятности, тут кто-то наезжает: люди разные, не все обязаны любить моих пациентов. Тогда я иду в храм либо просто ложусь в комнате с молитвословом и молюсь. Или про себя молюсь. Помогает, да.

Про страх

Как все, я, наверное, боюсь смерти. Даже скорее не смерти — неизвестности. Я не знаю, что там, я надеюсь, что там лучше. А самой смерти боюсь не панически — панически боюсь того, что вижу вокруг. И думаю, Господи, как ты можешь допустить такое… Вторая часть моего страха, она такая… это больше интерес, чем страх: увижу ли я тех, кого проводила, какая это будет встреча, какой там уровень общения… Вопросы, на которые никто из живущих не может дать ответа. Вот эта неизвестность меня пугает.

За и против
За

То, что мы перечислили часть заработанных нами денег за концерты в июне беженцам из Донецка и Луганска, является правдой. Сумма в размере 500 тысяч рублей передана в фонд доктора Лизы, которой мы абсолютно доверяем и знаем, что деньги пошли на медикаменты и другую социальную помощь, так необходимую сейчас жителям Донбасса.

Юрий Шевчук, лидер группы ДДТ

Против

Почему Павелецкий вокзал? Ведь префектура Центрального административного округа Москвы предоставляла места, где вы (Елизавета Глинка.— “О”) можете кормить людей, куда они могут приходить… Почему вокзал — первое место, куда приезжают туристы в Москву? Почему показываем Москву в таком виде, где мы собираем всех бездомных, всех нищих, всех людей, которые не представляют лучшее население Москвы?

Галина Ратникова, зампред Молодежного общественного совета ЦАО Москвы, декабрь 2011 года

(Говорит по телефону.) Это не решится одним днем, понимаешь? Тем более что наши умудрились, господи, из Луганска угнать автобус с сиротами, который пришлось возвращать по закону Украины. Сто раз говорили — не делать этого. И сейчас мне придется убеждать — смотрите, Луганск вывезли, и так далее… Понимаешь? Обязательно, обязательно! К вечеру с тобой свяжусь. Хорошо, обнимаю, пока.

Про свободу

Я никогда не ходила на митинги, но я сидела здесь, в подвале, где мы сейчас разговариваем, а митинги шли рядом. И раненых несли сюда. Знаете что, я стараюсь держать нейтралитет. Не потому, что трусливая или у меня нет своих мыслей. Скажу так: за мной такое количество больных — и белоленточники есть, и коммунисты,— что я ничего своего не могу навязывать пациентам. Врач должен быть нейтрален. То же самое относительно войны на Украине: меня спрашивают: “Подписывала ты одно письмо или второе?” Ничего не подписывала. Я должна… как бы это сказать аккуратно… работать с обеими сторонами. Мне все равно, откуда ребенок, откуда раненый, за сепаратизм он или против. Свою точку зрения я не то что не высказываю — у меня ее просто нет. Я не политик ни разу, искренне вам говорю. Не понимаю, кто прав, кто виноват. Знаю одно: от хорошей жизни люди такое не устроят — то, что я видела в донецкой больнице. Понимаю, что было четыре года полного беспредела, когда отсутствуют лекарства, элементарные вещи, в которых нуждаются пациенты… Да, я сочувствую униженным и оскорбленным — я с такими работаю. Если бы я не видела мертвые тела, если бы я не видела заминированных дорог… После увиденного я говорю “нет войне!”, и мне все равно, как они ее прекратят. А когда я представляю, что это может случиться здесь, мне просто страшно. Надеюсь, не случится. Все-таки, знаете, на ошибках учатся, а то, что происходит сейчас там,— это страшная гуманитарная ошибка. Как можно было просмотреть — ведь все смотрели,— что страна медленно катится в никуда, нищает, лишается абсолютно всего… Надеюсь, здесь такой ошибки не будет. Я ни в одну партию не вступала, хотя предлагали практически все. Сначала отказывалась бессознательно, а когда начались эти события, поняла, что просто не имею права на политическое мнение. Это не означает, что я не сотрудничаю — да, с Прохоровым, да, с Мироновым. Но только в гуманитарном плане. Вообще, думаю, мир может опомниться только на ниве благотворительности. Мне хочется обе воюющие стороны привести к контуженной 14-летней девочке, которая не видит и не слышит, и сказать: “Ну что вы наделали? Давайте это прекратим. Давайте вы будете рубиться на какой-то нейтральной территории, но не при детях, не при беременных, не при стариках-инвалидах, не при переполненных психбольницах, не при больницах, в которых не обеспечивается гемодиализ и где больные совершенно точно погибнут, если не будет привезена гуманитарная помощь, а коридоры бомбят, понимаете?” Если существуют честные войны, то это — нечестная война.

Про деньги

Больше всего я люблю тратить на больных. Расстаюсь с деньгами легко-легко. Официально говорю, что не даю денег больным напрямую, в руки, но, конечно, даю, и, конечно, из своего кошелька. Чего не могу себе позволить? Очень хочу купить квартиру своему приемному сыну, но пока не могу. Могла бы, если бы не вложила в Донецк, в Киев, если бы не снимала бесконечные квартиры тем, кому негде и не на что жить, да… Сейчас приемный мой мальчик хочет жить отдельно — и правильно, он уже со своим ребеночком, с 11-месячной внучкой моей. Так что с квартирой его я это вот… Муж сказал: “Ну и что? Где деньги?” А я: “Ну, в общем, их больше нету”. Это единственное, пожалуй, о чем жалею из того, что не могу себе позволить купить. Конечно, если бы вдруг деньги огромные свалились — я первым делом открыла бы большую больницу для бедных, где будет все то, о чем я вам рассказала, куда больные с психическими заболеваниями приходить будут, как в дневной стационар. Сейчас Коля к нам с вами заходил, видели, в шапочке? Ему 36 лет, а уровень сознания — пятилетнего ребенка. Он страшно хочет поздороваться, но вы тут новая, и он боится помешать. Таких у меня 25 человек — они сюда приходят как в детский сад, понимаете? Иногда мы им устраиваем ужин — первое-второе, мороженое, фрукты. Так вот, я делала бы это два раза в неделю, если бы было у меня помещение нормальное. И, конечно, мечтаю о центре адаптации бездомных, где их можно обследовать, лечить, а дальше уже передавать тому, кто будет заниматься социализацией. Понимаете, даже одна спасенная жизнь — это жизнь человека, ребеночка… Поэтому не надо жалеть о потраченных деньгах. Я никогда не жалела, ни разу.

Про детей

Их у меня трое, все мальчики — 26, 20 и 19. Костя и Алеша родились в Америке, только Илья отсюда. Костя — художник, живет и практикует за границей. Алеша в колледже изучает индустрию авиаменеджмента и работает менеджером в аэропорту Денвера, штат Колорадо. Ему безумно нравится организация аэропорта, мечтает о своей авиакомпании. Младший, Илья, учится на повара, нам еще учиться полтора года. Вообще он из Саратова, это сын моей умершей пациентки — я его забрала, когда ему было 13. У Илюши удивительная судьба. Он подкидыш, его нашли в коробке около Ульяновского авиационного института еще с пуповиной и забрали в Дом ребенка. Там его усыновила женщина, которая через четыре года заболела раком и стала моей пациенткой. Они очень нуждались, мотались по приютам, по монастырям, в итоге получили крошечную однокомнатную квартиру в Саратове. В какой-то момент Илья стал мне звонить: “С мамой что-то не то, она плохо разговаривает”. Я говорю: “Завтра вылетаю, пока давай ей водичку и вызывай скорую”.— “Скорая не едет”. Я: “Господи, что делать? Ладно, потерпи”. В два часа ночи он звонит: “Даю маме воду, а вода изо рта выливается”. Ну, я все поняла. Говорю: “Буди соседей”. Прилетела, нашла ее дальних родственников. Они: “Кто платит за похороны?” Сказала: “Я”. Похоронили, смотрю, сидит такой мальчик и говорит: “В детдом не пойду”. Ну я… В общем, поехали в опеку, написали заявление, так он у меня появился. Знаете, такая ирония судьбы… У меня Илюша — метис, его отец, видимо, был темнокожий, то есть, не видимо, а точно. И вот я думала, что своим детям сказать. Уехала в Россию, еще и ребенка привела. Сказала. Старший так: “Нормально, а что?”. А младший — более эмоциональный: “Да ты что! У меня теперь правда есть черный брат? Как в Гарлеме? Круть какая, здорово!”

Чему я их учу? Всех троих учу терпению, учу смиряться с ситуацией, договариваться. Говорю: “Не повторяйте моей непростой судьбы”. Жду, чтобы они были счастливыми,— больше ничего.

Про важное

Трудно быть в конфликте с половиной города, когда одни говорят — “разводишь бомжей”, другие — “ты святая”. Я не люблю, когда меня идеализируют, но огорчает и продуктивная ненависть: “Чтоб ты сдохла! Подожжем дом, выб… твоих уничтожим!” — не скажу, что это мешает жить, но осадок остается, правда. Пытаюсь оправдать и этих людей, думаю, что, наверное, у них в жизни не все в порядке. Здесь у меня тоже своего рода нейтралитет: я стараюсь осаждать тех, кто приходит и говорит: “Вы живая, вы действительно есть? Потрясающе!”, и тех, которые говорят: “Убирайся с этой помойки”. Есть один деятель, который открыл ресторан и считает, что когда мы кормим бездомных, то доставляем массу эстетических неудобств его посетителям. Я говорю: “У меня нет другого места, где их кормить, понимаете?” И так мы идем на все уступки, я драю буквально всю улицу, до метро “Новокузнецкая”, потому что кто бы ни швырнул окурок — считается, что это мои люди. Объясняю, что даже если я уеду, бездомные никуда не денутся: они традиционно в центре города. Есть те, кто понимает, есть те, кто говорит: “Ты корень зла”. И есть третьи, которые говорят: “В этом определенно есть корысть, ты что-то с них имеешь, с этих бездомных”. Я стараюсь не отвечать никому, делаю свою работу, и все. Мою жизнь можно назвать “терпение во всем” — я терплю и просто думаю, как быть, что делать, когда в двадцатый раз откажут, когда здесь подставили, там подвели, в банке деньги прогорели — и зачем я туда их положила… Господи, я ведь даже не знала, что такое может случиться, понимаете? Я восьмой год в России, но так и не научилась какие-то вещи понимать. До сих говорю: “Да вы что? Неужели это возможно?” Оказывается, возможно. Часто вспоминаю Америку — какой приятной и спокойной может быть жизнь… Но это скучно.

Три слова о себе

Я конфликтная. Да, я легко прощаю, но чтобы простить, надо сначала создать конфликт, правда? Не держать зла — это другой вопрос, невозможно копить обиды, их надо отпускать. Так что я не злопамятная, но, безусловно, конфликтная. Еще — я смелая. И очень доверчивая.

*Имена собеседников и пациентов, упоминаемых в телефонных разговорах, изменены.

Глинка Елизавета Петровна
Официально
Родилась 20 февраля 1962 года в Москве. В 1986-м окончила 2-й медицинский институт им. Н.И. Пирогова по специальности “Анестезиолог-реаниматолог”. Выйдя замуж, переехала с мужем-юристом в США, где стала работать в хосписе. В 1991-м получила диплом по специальности “Паллиативная медицина” в Дортмундской медицинской школе. В 1999 году Елизавета Глинка основала первый на Украине (ее муж работал там по контракту) хоспис при Киевской онкологической больнице. В 2007-м после переезда в Москву она создала благотворительный фонд “Справедливая помощь”, который оказывает поддержку бездомным, умирающим онкологическим и малообеспеченным больным. Елизавета Глинка широко известна под псевдонимом “доктор Лиза”, ведет одноименный блог. В 2010-м она занималась сбором материальной помощи пострадавшим от лесных пожаров. В 2012-м Глинка собирала средства для жертв наводнения в Крымске. Сейчас она помогает нуждающимся в зоне конфликта на юго-востоке Украины.

Глинка входит в правление фонда помощи хосписам “Вера”. Состоит в Совете при президенте РФ по развитию гражданского общества и правам человека. Награждена орденом Дружбы (2012).