Когда появляется интимность

Возможность расположиться в отношениях целиком

Интимность — это не про секс.
Интимность — это про умение оставлять в пространстве пары самое важное, главное, искреннее. Выстраивать границы между парой и остальным миром.

Интимность — это про умение бережно относиться к чужой душе, если тебе повезло дотронуться до неё кончиками пальцев.

Интимность — это про возможность расположиться в отношениях целиком: с нимбом и копытами одновременно, и знать, что ни одно твоё проявление не будет осмеяно или обесцененно.Там, где есть интимность, нестрашно быть. Там быть хочется. Хочется говорить, улыбаться, выдерживать паузы.Там любое колебание воздуха имеет смысл. Интимность — это надёжная защита от несовершенства мира. Это особый код на двоих.

Когда появляется интимность, энергия, соединяющая пару, течёт мягко и легко. Это тёплый плед, который бережно окутывает отношения и позволяет им длиться. Ничего не возможно сделать для того, чтобы пространство интимности возникло.

Но любое неосторожное движение может растворить интимность без остатка.Есть ли отношения без интимности? Конечно.Но отношения, в которых интимность есть, напоминают бескрайний живительный океан. Там, где её нет, это всего лишь искусственный бассейн. Иногда добротный, красивый, с дорогими фильтрами, но с неживым дном и мертвой водой.
И каждый, кто хоть однажды переживал опыт истинной интимной близости, всегда будет стремиться повторить его снова. Это даёт силы жить, двигаться, верить.
Если вы нарушаете интимность пары, то вы убиваете живые отношения, превращая их в мертвые. Никто не хочет жить в бассейне с мертвой водой.Однажды, вновь почувствовав привкус интимности, люди стремятся туда, где доверие, открытость и поддержка кажутся им возможными.

Пожалуй, опыт интимности один из самых ресурсных опытов в жизни человека.

Автор: Елена Потапенко

Проявите свою любовь сегодня.

Когда я решила сделать любовь своим единственным выбором на протяжении двадцати одного дня, в моей жизни наступил поворотный момент.

Я задавалась вопросом, какие это может открыть возможности. Я задавалась вопросом, какие контакты могут быть налажены. Я задавалась вопросом, что могло бы произойти в противном случае. Я задавалась вопросом, какой я могла бы стать.

Двадцать один день подряд я проявляла любовь – и, как и следовало ожидать, это не всегда было приятным.

Иногда я проявляла свою любовь без улыбки.

Иногда я проявляла свою любовь, когда чувствовала себя некрасивой, бесполезной и неадекватной. Иногда я проявляла любовь, будучи одинокой и запуганной. Иногда я проявляла любовь, когда не знала, что делать.

Иногда я проявляла любовь даже в том случае, если это было последнее, что я хотела сделать.

Иногда я проявляла любовь даже тогда, когда у меня была куча проблем.

Иногда я проявляла любовь, когда моё терпение кончалось. Иногда я проявляла любовь, когда не могла дать никакой любви. Несмотря на препятствия… несмотря на отговорки, я смогла это сделать… несмотря на давление и отвлекающие

факторы внешнего мира… несмотря на голос моего внутреннего критика, я постоянно проявляла любовь.

Зачем? Потому что я никогда не схожу с того пути, на который ступила.

Я всегда уходила от меньшего света… туда, где немного больше мира… чуть больше надежд… немного больше благодарности… чуть больше радости. Я обнаружила, что любить всегда – это правильный выбор. Я ни разу не пожалела о том, что избрала любовь превыше всего остального.

И я снова проявляла любовь.

И снова.

И снова.

Это повторяющееся действие изменило меня.

Вместо той, которая… всегда слишком занята всегда болезненно реагирует

всегда спешит

всегда неудачлива

Я ощутила себя «Той, Которая Всегда Приходит На Помощь» маленькой девочке, чьё мнение важнее всего остального мира.

Привычка к постоянному проявлению любви изменила мои внутренние нити, провода моего мозга и всю мою дальнейшую жизнь; я поняла, что самое важное. Таким образом, я пришла к убеждению, что существует одно единственное действие, которое может преобразовать нашу жизнь: выбирайте любовь, выбирайте любовь так часто, как это только возможно.

Несмотря на прогресс, который я сделала за эти годы, моё путешествие в лучшую жизнь ещё далеко от завершения.

Я продвигаюсь, последовательно стремлюсь стать более любящей, более настоящей и более благодарной.

В последнее время я чувствую, что у меня всё больше радости, контактов, страстей, творчества, бесед. Учитывая негатив и разногласия, которые прямо сейчас охватывают всю нашу страну, я не могу придумать лучшего момента, чтобы повернуться к любви.

Поэтому я совершила своё 21-дневное путешествие любви.

Взгляните. Может быть, вы хотели бы присоединиться ко мне…

Почему мы выбираем любовь?

Этому есть очень много причин…

Уделить лишний час бумажной работе или любви? Я выбираю любовь. Я буду более продуктивной после столь необходимого перерыва.

Накричать на водителя, который меня подрезал или проявить любовь?

Я выбираю любовь.

Это будет лучше для моего артериального давления, а также для впечатлительных ушей на заднем сиденье.

Чтение СМС во время ожидания у светофора или любовь?

Я выбираю любовь. Это может спасти мою жизнь и жизнь моих близких. Держать обиду или любить?

Я выбираю любовь.

Пусть обида на протяжении всей жизни будет спутником кого-нибудь другого.

Сказать: «Я не могу с тобой поиграть» или показать любовь?

Я выбираю любовь.

Вид её улыбки, когда она слышит про игру, наполняет меня таким спокойствием, которое я не найду больше нигде. Оставить за собой последнее слово или проявить любовь? Я выбираю любовь. Наши слова будут лучше услышаны, когда мы оба остынем.

Скандалить из-за протекающей коробки с молоком или проявить любовь?

Я выбираю любовь.

Пятна можно отчистить; разбитые сердца исправить труднее.

Разместить интересную фотографию в социальных сетях или вспомнить о любви? Я выбираю любовь. Я буду помнить этот момент более ярко, если запомню его исключительно со своей точки зрения. Пожаловаться на то, как она одета или проявить любовь?

Я выбираю любовь.

Я люблю её такой, какой она есть, тем самым подталкивая её к тому, чтобы она светила своим собственным светом и

была сама собой.

Ругать себя за то, что всё испортила, или любить?

Я выбираю любовь.

Мои человеческие недостатки позволяют моим близким тоже их иметь. Сегодня я буду выбирать любовь. Завтра я буду выбирать любовь. И на следующий день после этого я тоже выберу любовь.

Если я случайно отвлекусь и позволю идеальному или крайне плохому взять верх над любовью, я не буду сожалеть об

этом. Я проявлю любовь следом.

Я буду выбирать любовь, пока она не станет моим единственным выбором… моим внутренним инстинктом… моей естественной реакцией.

Я буду выбирать любовь, пока она не заполнит меня всю.

Мои друзья, задумайтесь: что может привести, если вы будете абсолютно ко всему относиться с любовью в течение 21

дня подряд? Какие возможности это может открыть? Какие контакты могут быть налажены? Что могло бы произойти в противном случае? Какими вы могли бы стать?

Вместо того, кто…

постоянно слишком занят

болезненно реагирует

никогда не слушает

всегда спешит

всегда ворчит

постоянно висит на телефоне

всегда упускает удачу

всеми брошен Вы можете просто стать теми, кем вы всегда хотели быть… людьми, которые умеют слушать людьми, которые умеют воспринимать конструктивную критику в свой адрес

восприимчивыми

людьми, которые имеют свободное время

весёлыми

людьми, которые идут на риск

людьми, которые ищут приключений немного необычными иногда фантазирующими Любителями Жизни. Почему? Потому что все хорошие вещи начинаются с любви. Проявите свою любовь сегодня. Не беспокойтесь о том, как вы выглядите или как вы выглядели вчера.

Просто покажите любовь.

Что-то подсказывает мне, что вы почувствуете себя немного лучше.

Затем сделайте это снова.

Ваш ход…

Автор: Rachel Macy Stafford

Если ты не будешь услышан.

Я думаю, расставаться нужно со всеми – со всеми, кто перестал тебя ценить или ценить ваши отношения.
С наемным работником, с родственником, с другом, с супругом, с партнёром, с клиентом, с компанией-поставщиком и т.д.

Признание ценности другого для себя и ценности того, что между вами происходит – это и есть основа отношений.Пока вы дорожите друг другом, вы будете стремиться разрешать конфликты, прояснять непонимание и улучшать качество отношений.

Люди имеют свойство привыкать.
Их адаптивная способность помогает им принимать любые условия жизни и вообще существовать.
Но люди умеют привыкать к хорошему так же, как и к плохому.
Хорошее становится обыденным и перестает быть ценным: кто-то кого-то начинает обесценивать и участвовать в отношениях с одолжением. “Радуйся, что ты со мной живёшь”, “будь благодарен, что я на тебя работаю”, “моли Бога, чтоб я остался твоим клиентом” и прочее.

Пришло время менять.

Если ты не будешь услышан.
Если честность не приведет к сближению позиций.
Если перекос в важности и нужности друг для друга сохранится. Надо менять.Заменить можно любого человека в жизни, если не держаться за отношения любой ценой. Только созависимость работает на удержании другого и пребывании рядом с ним любой ценой.

В отношениях участвуют оба и ценить их должны оба.

АВТОР Лилия Ахремчик

«Я себя осознал!»

Вначале осознай себя.
Всё начинается именно с этого. Но и всё на этом заканчивается, но и не заканчивается, хотя совершенно точно заканчивается, но только-только начинается.

Вначале осознай себя.
И только потом практикуй йогу, пилатес, фитнес, качалку, полное йоговское дыхание, суфийские кружения, динамичку, медитацию, випассану, марафоны, отжимания до 100 или 200, тай-чи, кизомбу, биоданзу, вин-чун, фридайвинг, поинг, спонтанную импровизацию или хорошо продуманную заранее подготовленную импровизацию, карьеру или семью, полиаморию или моноаморию, а то и всё это разом вместе.

Вначале осознай себя.
А потом выкладывай фотки в инстаграм, пиши статусы вконтакт, заводи группы, и даже целые движения, веди тренинги и обучающие группы, ритриты, курсы, сатсанги. Но в начале, всё же, осознай себя.

Вначале осознай себя.
А уже потом смело рассуждай о пользе вегетарианства и вреде мясоедения. О пользе жизни на природе и вреде жизни в мегаполисе. О здоровом образе жизни и о образе жизни распущенном. О пользе родниковой воды и вреде воды из под крана. Вначале осознай себя.А потом обязательно попробуй стать ещё лучше, и, если вдруг не получится, попытайся хорошенько расстроиться. Но не забудь — без стараний тут никак, поэтому старайся!

Вначале осознай себя.
А потом попробуй чего-нибудь в жизни достичь … для чего-нибудь … чтобы что-нибудь … однажды когда-нибудь …

Вначале осознай себя.
И только затем, если конечно захочешь, если вдруг увидишь в этом надобность — утверждай о вреде масс-медиа, корпораций, государств и границ, политиков; о вреде телевизоров, наркотиков, курения и алкоголя и интернета для детей.

Вначале осознай себя.
А затем, смело ищи смысл жизни, если сумеешь не рассмеяться во весь голос. Но вначале осознай себя, а уж затем, пускайся на поиски работы по-душе, призвания, своего таланта и его реализации, если конечно, если вдруг, в этом случится надобность.

Вначале осознай себя.
И только потом, если на заскучаешь, ищи причины случившегося, смело копайся в прошлом, анализируй поступки, сравнивай события и явления жизни. Но вначале, всё же, осознай себя, а уж затем пытайся что-то понять, разобраться и сделать из этого верные выводы, если конечно успеешь, до того как снова не описаешься со смеху.

Вначале осознай себя.
А потом обязательно садись писать об этом статью, а лучше книгу или мемуары — я загляну к тебе в гости, покажу тебе этот текст и мы посмеёмся вместе.
Вначале осознай себя.
А затем как-нибудь обязательно попробуй сказать: «Я себя осознал!»

И конечно, конечно ты можешь всё сделать наоборот, да и вообще в любом порядке, всё-таки ты у себя самый главный, но если бы у тебя был главный я — я бы сделал именно так 😊

АВТОР Токарский Анатолий

ВЫБРОСИТЬ НЕГАТИВ

1. «Давайте просто подождем и посмотрим, что произойдет дальше»

Мы часто чувствуем необходимость реагировать на сложные ситуации или людей сразу, поэтому мы можем делать немало опрометчивых шагов. Психологи советуют вместо этого просто дать себе разрешение и время, чтобы подождать и посмотреть, что произойдет дальше.

2. Отойдите от поиска виноватого

Анализ прошлых событий и попытка возложить на кого-то вину (в том числе обвинять себя) редко являются продуктивным выбором. Плохие вещи и недоразумения чаще происходят через ряд событий, как эффект домино. Ни один человек не является, как правило, полностью виноватым в конечном результате.

3. Независимо от того, что случилось, самая большая проблема перед нами — это наш собственный гнев

Наш гнев создает облако эмоций, которое уводит нас в сторону от продуктивного пути. В этом смысле, наш гнев на самом деле наша самая большая проблема. Решением справиться со своим гневом может быть медитация, прогулка, физические упражнения – все, что даст возможность погасить свой гнев, прежде чем иметь дело с кем-либо еще.

4. «Не пытайтесь понять, что думают другие»

Это еще один совет, чтобы выбросить плохие мысли из головы. Спросите себя, если другие попытались бы выяснить, что вы думаете, или то, каковы ваши мотивы, как вы думаете, они были бы правы? Они, вероятно, не будут иметь ни малейшего понятия, что на самом деле происходит в вашей голове. Так зачем пытаться выяснить, что думают другие? Шансы очень велики, что вы придете к неправильному выводу, что означает колоссальную трату времени, потраченного впустую.

5. Ваши мысли не являются фактами

Не относитесь к ним, как будто они таковыми являются. Другими словами, не верьте всему, что вы думаете. Мы испытываем наши эмоции, беспокойство, напряженность, страх и стресс в наших телах. Наши эмоции проявляются физически. Мы часто воспринимаем это как знак того, что наши мысли являются реальными фактами. Хотя реальная действительность и наши мысли о ней далеко не одно и то же.

6. Вы не волшебник

Когда мы размышляем о прошлых событиях, мы часто ищем, как мы могли бы сделать по-другому, чтобы предотвратить неправильное решение, ссору или результат, о котором сожалеем. Но то, что произошло вчера, также в прошлом, как то, что произошло тысячу и более лет назад, в момент существования цивилизации майя. Мы не можем изменить то, что произошло еще тогда, и мы не можем изменить то, что произошло неделю назад.

7. Простите людей, причинивших вам боль, ради вашего же блага

Не надо быть лояльным к своим страданиям. Да, это случилось. Да, это было ужасно. Но разве это то, что определяет вас? Прощение – это не то, что мы делаем для другого человека. Мы прощаем, чтобы мы смогли жить без острого страдания, которое возникает от взгляда на прошлое. Другими словами, простите ради себя самого.

8. Наполните пространство вашего ума другими мыслями

Сделайте это, чтобы выбросить плохие мысли из головы. Психологи учат, что представление мощных ярких образов помогает нам, чтобы остановить воспаление, стрессовые мысли в нашем сознании. Вот один образ, который рекомендуют учителя медитации: представьте, что вы находитесь в нижней части глубокого синего океана. Просто смотрите, как ваши мысли движутся. Представьте себе, что вы и есть глубокий, спокойный океан.

9. Отправьте им свою милость

Еще психологи рекомендуют, что, когда вы не можете перестать думать о ком-то, кто сделал вам больно или обидел вас, представьте себе, что посылаете им красивый шар белого света. Поместите их в этом шаре света. Окружите их этим светом, пока ваш гнев не исчезнет. Попробуйте, это действительно работает и помогает выбросить плохие мысли из головы.

Выберите один или несколько из описанных способов, чтобы разрушить циклическое токсическое мышление и разбить мыслительный шаблон, возникающий, если вы не можете выбросить плохие мысли из головы.

Люди в спешке

Годам к двадцати восьми стал замечать, что меня мало что радует в жизни.
Каждый день происходило множество разнообразных событий, но для меня они были какие-то заурядные, само собой разумеющиеся.
Я начал осознавать, что потерял вкус (ощущение) жизни, стал как говорится «толстокожим». Внутренний голос, всё чаще, начал нашёптывать, что что-то не так, что нужно что-то кардинально менять, иначе всё может закончиться плачевно.

Позже я выделил причины, повлиявшие на меня и обесценившие мою жизнь.
Но в этой статье я хочу уделить внимание лишь одной из них, которую я посчитал наиболее распространённой среди людей.
И причина эта кроется в информации, транслируемой в средствах массовой информации, а точнее в фильмах, сериалах, передачах и новостях, которые показывают телезрителю.

Честно скажу, был постоянным потребителем информационных продуктов,телевизионных каналов, носящих, в основном, развлекательный характер.
Как было приятно после тяжёлого трудового дня, окунуться в мир развлечений, юмора и будоражащих душу эмоций.
Да по сравнению с этим гигантским, виртуальным миром, моя жизнь была просто маленькой, серенькой и неказистой несуразицей.
В сериалах, фильмах и некоторых передачах кипели нешуточные страсти, что ни день, так событие, полностью переворачивающее жизнь человека.

Я смотрел и удивлялся: ведь могут же люди вести такую насыщенную жизнь.

В процессе своего развития, когда я занялся самообразованием, самопознанием и самосовершенствованием, конечно, произошли значительные перемены, полностью изменившие моё мировоззрение и отношение к подобным продуктам
современной культуры.

И вот какие выводы были сделаны:

1) Видео, которое транслируют СМИ, несут в себе информацию, вызывающую у людей различные эмоции.

2) Эмоции дают человеку энергию.
3) СМИ делают свой информационный продукт, из расчета вызвать у человека наиболее сильные эмоции.

4) Наибольший всплеск эмоции у человека вызывают: сцены насилия (испуг, страх), ожидание непредсказуемой развязки, любовные интриги, юмор ниже пояса и т.п.

5) СМИ не делают различие между «положительным» и «негативным», в следствие чего, человек получает от просмотра телевизора, больше негативной энергетики, которая потом передаётся от человека к человеку.
6) СМИ формируют мировоззрение в наименьшей степени связанное с реальной жизнью.

7) Жизнь человека гораздо прекрасней и интересней, если ей заниматься, и не ориентироваться на стандарты и нормы, прививаемые с экранов телевизоров.

8) Жизнь не должна кипеть страстями и бурлить эмоциями.
Жизнь должна быть познавательной, гармоничной и иметь свою цель.

9) Смысл жизни должен определяться самим человеком, и не под давлением со стороны окружающего информационного поля. Большая часть информации с телевизора, загоняет нас в узкие рамки мировоззрения, ориентированного на возбуждение в человеке животных инстинктов.
Теряется интерес к собственной жизни и появляется интерес к жизни чужих людей и персонажей по ту сторону экрана. События в жизни, теряют свои краски и кажутся незначительными и неинтересными.

Жизнь – это уникальный дар. Мир «непознанного» не имеет границ.

Каждое событие в жизни, несёт в себе урок, каждый момент в жизни, имеет своё значение.

Вспомните, каким интересным и удивительным был мир в младшем возрасте.
С возрастом, он не перестаёт быть интересным и удивительным, просто под давлением внешних факторов, меняется наша восприимчивость.

Люди в спешке бегут с работы, чтобы устроиться перед голубыми экранами и «увидеть» жизнь, хотя эта самая жизнь окружает их по дороге домой.
Я не призываю Вас прекратить просмотр телевизионных передач, это мало что изменит.
Я призываю вас начать развиваться, заниматься самообразованием, самопознанием, больше уделять время своим близким, а не развлечениям своего ЭГО.

И поверьте, через какое-то время, у Вас сама собой, пропадёт тяга к сомнительным удовольствиям и поменяются приоритеты в жизни.

АВТОР Сергей Суворов

А теперь представьте себе королеву без самурая.

Сколько уже сказано о внутренней гармонии, а что это, до конца так и непонятно.
Конечно, все это слова, но как без них включить воображение и уловить то, о чем говорится, на уровне собственных ощущений?

А ведь это и есть настоящее знание. Шакти Гавайи в своей книге «Жизнь в свете» описывает яркий образ, иллюстрирующий связь между внутренней женской и мужской энергией.
Свою женскую энергию она представляет как прекрасную королеву, исполненную любви и света.
По красивой улице ее несут на богато украшенных носилках несколько человек.
Вдоль улицы толпится народ, ожидая возможности увидеть королеву.
Она настолько прекрасна, открыта и исполнена любви, что когда она машет людям рукой, улыбается или бросает свой взгляд, те мгновенно исцеляются от любой боли, избавляются от любых ограничений.

Рядом с королевой с мечом в руках идет воин-самурай, олицетворяющий мужскую энергию.
Он безжалостно сразит любого обидчика королевы.
Зная это, никто не отваживается причинить ей вред. Чувствуя себя в полной безопасности, она может быть полностью открытой, нежной, любящей и щедрой.

А теперь представьте себе королеву без самурая.
Что с ней могло бы случиться?
На нее могут напасть, ограбить или Бог знает что с ней сделать.
Даже если этого не произойдет, она, лишенная заботы и защиты, уже не чувствует себя в полной безопасности. Нервничает, переживает, она уже не такая открытая, не такая нежная, она не может быть щедрой (ведь богатство создается мужским началом).

И в принципе королева превращается в нищую.
Конечно, нищий может быть просветленным и любящим, но его жизнь едва ли назовешь гармоничной.
Даже если он мудр, не каждый способен воспринять мудрость от нищего.
Этот образ немного абстрактен, но идея, я думаю, ясна: необходима гармония, равновесие мужского и женского начал. Пренебрегая своим мужским началом, мы становимся социально слабыми, несостоятельными, привлекаем агрессию к себе, а главное, отказываемся действовать в этом мире, лишаем себя возможности поделиться тем прекрасным, что содержит наше женское начало.

И еще отсутствие любви и уважения к самому себе является глубинной причиной склонности вступать в конфликты с окружающими – внешние конфликты отражают внутренние.
Так вот, ощущение внутренней гармонии, уважение и любовь к самому себе основаны на прочном контакте с внутренней женской энергией.
Именно она является источником всех этих замечательных качеств.
Когда такой контакт есть, мужское «Я» лишь поддерживает и оберегает женское «Я», создает возможности делиться внутренним счастьем с другими во внешнем мире.

Когда такого контакта нет, человек испытывает чувство одиночества, пустоты и неудовлетворенности, он направляет мужскую силу на борьбу, проецируя во внешний мир свое неудовлетворение.

Мужская энергия, отделенная от женской, – это грубая, тупая сила, агрессия, подавление. Мужская энергия, не отделенная от женской, – это защита, благородство, забота.

По книге Максима Кулижникова «Как примирить разум и сердце»

Ваше сердце поддерживает: «Не то».

Каждый из нас время от времени понимает, что оказался в жутком месте.
Или как минимум в неподходящем.
Возможно, приходится признать, что мы выстроили неподходящую карьеру.
Или запутались в отношениях, с которыми больше не хотим мириться. Или мы поступаем вразрез со своими ценностями. Или мы впали в зависимость.
Или — делаем вид, что мы какие-то другие люди.
В такой момент нам с вами совсем даже не весело. Скорее — ужасно.
Я называю это ощущение «НЕ ТО».
Потому что в такой момент единственное, о чем я могу думать, это: «НЕ ТО!».
Иногда больше ничего в голову вообще не приходит.
Что-то внутри рвется наружу и кричит: «Не то!».
Ваше тело вторит: «Не то».
Ваше сердце поддерживает: «Не то».
Ваша душа негодует: «Не то!».
Но ваш рациональный ум не может согласиться.
Потому что придется что-то менять. А плана Б подготовлено не было.
У вас только одна жизнь.
Только одна работа.
Только один супруг.
Единственная квартира.
Ваш ум разумно отвечает: «Ну да, не то чтобы идеально но больше ничего нет, так что придётся смириться».
Вы понятия не имеете, по какой причине попали в эту ловушку… и еще меньше знаний о том, как из неё выбираться.Ваш ум успокаивает: «Нам надо перестать паниковать и смириться. Больше у нас ничего нет».
Но ваше тело, ваше сердце, ваша душа — не слушают.
Они хором повторяют: «Не то… не то… не то».
Пожалуй, наиболее смелые мои знакомые — это те люди, которым удавалось сказать вслух «Не то», не имея в руках заготовленного плана действий.

Они выходили из тяжелых ситуаций, не зная, найдутся ли в будущем ситуации полегче.Они смотрели на свою жизнь и признавались: «Не знаю, как выглядит моя идеальная жизнь, но уж точно НЕ ТАК».
И уходили.
Одна моя подруга развелась и вернулась в свою детскую комнату, в родительский дом.
Её осуждали все соседи, а она потихоньку строила себе новую жизнь.
Все говорили: «Если уж он тебе не подходит, то кто тебе нужен?».
Она не знала, что ответить.
Но она говорила себе, что закончившийся брак был НЕ ТЕМ, что ей было нужно.Другая моя подруга ушла от мужа с тремя детьми — без финансовой поддержки — и поселилась в крошечной квартирке с одной-единственной кроватью.
Она тоже создавала себе новую жизнь.
В бедности, в страхе, в одиночестве.
Но в полном соответствии с внутренним голосом, который кричал: «НЕ ТО!».
Я думаю о моих друзьях, которые увольнялись в никуда.
Потому что они слышали внутреннее «Не то».
Я думаю о моих друзьях, бросавших университет — вместо того, чтобы убедить себя, что им по-прежнему интересно.
Они теряли стипендию, они работали в Макдональдсе, пока все остальные получали дипломы.
Они долго не могли решить, что делать дальше.
Но облегчение приходило уже в тот момент, когда они переставали сопротивляться ощущению «Не то».
Я думаю о подруге, забравшей детей из воскресной школы в один момент, потому что она устала от жесткого отношения и даже осуждения, исходившего от главы этой конкретной церкви.
Да, это была ее церковь.
Да, она привыкла к людям.
Но находиться в этом здании она больше не могла.
Единственное, что она слышала, — это слова «Не то».
Она взяла детей за руки и вышла на свежий воздух.
С рациональной точки зрения будет безумием отказываться от привычной, добросовестной, качественной жизни — и прыгнуть в неизвестность.
Ни один здоровый человек не предложит вам прыгать без продуманного плана в рукаве. Нам всем нужна уверенность и стабильность.
И всё-таки…
И всё-таки.
Если вы делаете вид, что не слышите своего «Не то», вам придётся остаться с «Не тем».
Не нужно знать, чего вы хотите, чтобы понять, что вот этого вы точно не хотите.
Смелость в том, чтобы произнести эти два коротеньких слова.
А что потом?
Я не знаю.
И вы не знаете.
Никто не знает.
Возможно, что-то получше.
Может, похуже.
Но что бы там ни было… это не то.

АВТОР Лиз Гилберт

Люди часто путают эти понятия.

1.Увлечение.
2.Работа.
3.Призвание.
4.Дело жизни.
Люди часто путают эти понятия.
Но они не пересекаются.
Пожалуйста, обратите внимание на этот факт.
Каждое из них служит своей замечательной цели.
Сейчас я расскажу вам о том, как я представляю себе их различия и почему мне это помогает.

УВЛЕЧЕНИЕ

Само слово намекает на легкость и расслабленность занятия.
Ведь так приятно чем-нибудь увлекаться!
Отвлечься от остального и увлечься именно этим.
Вы можете завести новое увлечение, окунуться в него, а потом бросить.
Оно не обидится.
В моей семье у каждого были свои увлечения: бабушка плела коврики, дедушка делал украшения из серебряных ложек.

Я создавала садик пару лет назад, теперь пою и делаю картины.
Вы отличите увлечение от всего остального по настроению.
Оно будет мягким и спокойным. Нет наполеоновских планов.
Вам просто нравится.
Вы можете даже заработать своим увлечением деньги — но это необязательно.

Увлечения нужны, чтобы мы помнили: в жизни есть что-то другое, кроме эффективности, дохода и бурного развития.

РАБОТА

Без увлечений можно обойтись.
Обойтись без работы не выйдет.
Вы, конечно, можете оказаться богатым наследником или заполучить очень щедрых родственников…
но с моей точки зрения, работа все равно нужна.
Она приносит уверенность в себе и гордость.
Работа показывает, что вы умеете позаботиться о себе.
У меня всегда была работа, или даже две.
Даже после публикации третьей книги я продолжала работать.
Я не хотела валить на своё вдохновение ответственность за оплату квартиры.
Многие творческие натуры работе противятся.
Со мной такого не случалось.
Работа всегда укрепляла меня, давала уверенность в себе и свободу.
Мне было приятно знать, что я могу опираться на свои силы.
Мне не нужно голодать, даже если муза покинет меня.
Работа имеет право не быть увлекательной.
Более того: скучной.
Надоевшей.
Недостойной вашего интеллектуального уровня.
Работа не должна питать вашу душу!
Честно.
Не должна.
Я пережила кучу различных работ.
Это неважно.
Необязательно любить свою работу.
Обязательно — приходить и делать то, что от вас требуется, с вниманием и уважением.
Разумеется, если вас от работы тошнит, можно ее сменить, но не впадайте в философию.
Работа кормит вас и вашу семью, позволяет вам покупать нужные вещи, вы копите на что-то важное, платите за квартиру.
Список длинный.
Никакая работа не будет унизительной, если она позволяет удовлетворять ваши физические потребности.
Мы живем в материальном мире.
Меня убивает тот факт, что люди находят приличную работу и отчаиваются, раз она не содержит в себе смысла жизни.

Стыдят себя за это. Ну-ка прекратите!

Вы не равны вашей должности и вашему рабочему месту.
Выходите на работу, получайте зарплату — а всю остальную жизнь живите, как вам угодно.
Работа не связана напрямую со смыслом жизни.
Работа не равна жизни.
Это очень важно понимать.
Ведь есть еще…

ПРИЗВАНИЕ

Это совсем другое!
Работу мы выполняем за деньги, точка. Призвание — это то, что мы выстраиваем всю жизнь, вкладывая силы, энергию, страсть, усидчивость.
Это карьера в широком смысле.
Это дорога, по которой мы сознательно идем.

Необязательно любить свою работу.
Но для призвания, если вы его себе выберете, понадобится эмоциональная привязанность.
Призвание — то, во что важно инвестировать.
Призвание кормят амбиции, стратегия, мотивация.
Призвание — это ваша связь с миром.

Раньше у меня были работы, но теперь я сформулировала своё призвание.

Вот оно: автор! Профессиональный писатель.
Теперь я из разных вариантов выбираю именно то, что приближает меня к призванию.

Я вкладываюсь в него.

Как писатель, я выстраиваю отношения с издателями, придерживаюсь обещанных сроков, даю интервью, соглашаюсь на публичные выступления.
Обращаю внимание на слова критиков, на продажи книг, на отзывы читателей.
Бережно и с любовью отдаю свое внимание призванию, иначе оно отвернется от меня.
Кстати: без призвания вполне можно обойтись.
Нет ничего страшного в том, чтобы ходить на работу и наслаждаться увлечениями, а также знать о деле своей жизни — но не иметь призвания.
Призвание — сознательный выбор.
Но если вы сделали этот выбор, понадобится вкладывать силы и совершать поступки.
Иначе путь окажется утомительным и бесполезным.
Призвание — это важная часть моей жизни.
Но далеко не самая важная.
Потому что есть еще…

ДЕЛО ЖИЗНИ

Призвание — публичный процесс.
Это ваша связь с миром.
А вот дело вашей жизни — личная тема. Это связь с богом, со вселенной, с чем-то, большим, чем вы сами.
Это зов сердца. Ваше предназначение.
Призвание зависит от окружающих людей.
Дело жизни зависит только от вас.
Можно сменить призвание, но невозможно развидеть дело жизни.
Писательство было моим делом жизни задолго до того, как я выбрала призвание — стать профессиональным писателем. Писательство всегда останется делом жизни, даже если мои книги перестанут читать, а все издательства на свете разорятся.
Это важный процесс, и я давным-давно договорилась с собой, что каждый день определенное время у меня будет посвящено ему.
Даже если из этого ничего не выйдет.

Если я считаю, что писательство — призвание, мне становится важно, что обо мне думают читатели.
Но когда я думаю о том, что писательство — это дело моей жизни,

МНЕ СОВЕРШЕННО ПО БАРАБАНУ.

Я пишу, потому что это нужно лично мне.

Дело жизни может не приносить денег и при этом иметь массу смысла.
Дело жизни не связано ни с карьерой, ни со статусом, ни с амбициями. Множество людей пытались построить карьеру на деле своей жизни — и разрушили это дело (возьмите, к примеру, Эми Уайнхаус).
Если мое призвание начнет подбираться к делу моей жизни и негативно влиять на него, я брошу призвание и найду себе
работу.

Но я не откажусь от дела жизни.

Дело жизни — это то, что делает нас живыми.
Всё, что дает нашей жизни смысл.
Брак, преподавание, выращивание детей, забота о здоровье других, присмотр за соседями могут входить в дело жизни. Один друг подбирает мусор на улице, когда натыкается на него.
В этом есть смысл и польза с его личной точки зрения.
К делу жизни приводит любовь (я люблю писать) или ненависть (многие приходят в службы социальной поддержки, потому что их приводит в ужас система заботы о неимущих).
Дело жизни не стоит ждать. Оно любит внимательность.
Что заставляет вас чувствовать себя по-настоящему живым?
Если речь зашла о деле жизни, лени и унынию просто не остается места. Нельзя отложить это дело в сторону.
Чем лучше вы его понимаете, тем трудно оставаться в бездействии.

Можно выбрать увлечения, работу, призвание… но нельзя выбрать дело жизни.
Можно только выяснить, что это.
Можно ценить свое дело жизни, можно стыдиться его.
Можно воспевать его или делать вид, что его не существует. Но если вы уважаете и любите свое предназначение, жизнь наполняется радостью и смыслом.
А вы становитесь сильнее и смелее.

Как найти дело жизни?
Прислушиваться к себе.
К своим реакциям на мир.
К эмоциям.
К сердцу и душе.Не останавливайтесь в тот момент, когда найдете себе работу.
Вы можете вдобавок найти гораздо большее.

АВТОР Лиз Гилберт.

В сторону Души. В сторону Пути с Сердцем.

Практически каждый человек в своей жизни сталкивался один на один со своими комплексами.

Это ни что иное как проявление барьеров, сложившихся в результате некоторых весьма неверных действий извне, нацеленных на «жертву» и неверного отношения к ним.
И, конечно же, отношение ко всему задевающему со знаком «минус» имеет своеобразную особенность увеличивать важность ситуации и событий.
Всё это образует невидимого монстра, который нависает над жертвой постоянно, пока он не избавится от него. И, естественно, он забирает энергию.
Совершенно не важно, что послужило причиной — наши близкие, их ошибки в отношении нас, предательства, невзаимные чувства — всё, что угодно и кто угодно могут быть виной, но это в прошлом, ведь мы не имеем права осуждать кого-либо, так как наша работа над собой происходит сейчас — в настоящем.

Прошлое — лишь история, которую мы должны принять.
Но как избавиться от всего лишнего в настоящем, если ты даже не пребываешь в осознанности?
Обязательства перед другими и перед собой…
А есть ли они на самом деле?
Мы сами их себе придумали, сами поставили, сами взвалили и любим говорить: «А как иначе?».
Действительно, как, если мы не пробовали по-другому?
Какой смысл жаловаться на то, что мы сами для себя создали? Один большой шквал негатива, моральной тяжести и неподъёмный сундук с обязательствами.

Единственное, что вы обязаны в это жизни:
это делать то, что вы хотите, так как каждый из нас свободная сущность; поступать, руководствуясь своим собственным спектром морально-нравственных законов, и ставить цели, чтобы развиваться и самосовершенствоваться.
Всё остальное — пустое!
Придуманное и навязанное другими людьми и Системой.
Кем бы они вам не являлись, всегда есть здравый смысл и граница адекватности.
Как только эти границы нарушаются — вставайте и молча уходите. Не стоит спорить, иначе вы никогда не перестанете быть частью этого, ведь слабого человека так легко задеть за его Эго.
Но даже если близкие переходят границы адекватности — вы должны понимать, что в первую очередь есть только вы, а потом всё остальное.
Если вы будете уважать себя, то не допустите в себя негатив, отрицательную энергию и чужие мысли. Не стоит «убиваться» ради кого-то.
Это того не стоит. Уважайте себя, свою Душу и Разум.
Порой людям, которые ведут себя некрасиво, нет смысла что-то объяснять; они сами всё поймут, увидев вашу реакцию и отношение. Или не поймут никогда — может, им не нужно в этой жизни «проснуться», ведь они выполняют важную миссию — испытывать вас, чтобы вы выполнили уроки, которые когда-то давно, ещё до воплощения, выбрали лично сами для себя.Не придумывайте себе «гирьки на шею», ведь когда их будет много, вы не сможете разогнуться.

Лучше упростите всё в себе и в вашей жизни. Да, это нелегко, но и не так тяжело, как может показаться.
Поймите — вы никому ничего не должны.
И даже своим родителям: их жизнь и их ошибки, которые они порой хотят решить с помощью нас — лишь их карма, их жизнь, их история.
Оставьте это им.
Лучше подумайте о том, о чём вы меньше всего обычно задумываетесь — о себе.
Мечтайте.
Создавайте цели.
Мотивируйте себя. Намеревайтесь.
Делайте. Идите к мечте, пусть даже не семимильными шагами.
Не слушайте никого.
Бывает и так, что даже близкие не поддерживают нас в самый тёмный час, но вы не одни.
Вы есть сами у себя, а это уже много.
Кроме того, Вселенная всегда ментально с вами, всегда рядом, всегда готова помочь, только ей нужен ваш запрос, ваше намерение!
Слушайте только лишь сердце.
Только лишь Душу.
Программируйте Разум в нужную сторону.
В сторону Души.
В сторону Пути с Сердцем. И тогда он обязательно найдётся, ведь вы заявите об этом в тонком плане.
Ваш Путь — лишь только ваш, он ждёт, пока вы будете готовы к нему.
А пока важностью обладает хоть один аспект вашего духовного плана — будет трудно понять самое главное — нет ничего важного в этом мире, так как ничего изначально не принадлежит нам: ни люди, ни вещи, ни идеи.
Но всё одновременно в нашем пользовании, только без права собственности.

Автор Катерина Владимировна Светлая